empirke
Nem hagyom, hogy a futás első helyen legyen az életemben. Fontos nekem, sokat ad, de vesz is el, kell az egyensúly. "People think focus means saying yes to the thing you've got to focus on. But that's not what it means at all. It means saying no to the hundred other good ideas that there are. You have to pick carefully." (Steve Jobs)
Futás edzések
149 edzés
Összes idő
129:29:48
Távolság
1604.43 km
Tempó
04:51 p/km 12.39 km/hÚszás edzések
10 edzés
Összes idő
38:05:00
Távolság
6.8 km
Tempó
05:36:02 p/km 0.18 km/hBringázás edzések
8 edzés
Összes idő
05:53:00
Távolság
86.5 km
Tempó
04:05 p/km 14.70 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
03:30:00
Távolság
10.5 km
Tempó
20:00 p/km 3.00 km/hTánc edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Aerobic edzések
98 edzés
Összes idő
111:41:00
Erősport edzések
1 edzés
Összes idő
00:20:00
Megmozgatott súly
5 kgVizisport edzések
5 edzés
Összes idő
01:26:49
Távolság
6.4 km
Tempó
13:34 p/km 4.42 km/hEgyéb edzések
3 edzés
Összes idő
02:47:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Terepfutás | 17.5 km | 2017.01.08 | 02:00:00 | ||
| Könnyű terep | 11.5 km | 2017.01.07 | 01:08:00 | ||
| Cross training | 0 km | 2017.01.06 | 01:00:00 | ||
| Spinning | 1 km | 2017.01.06 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2017.01.05 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Laza futás | 11.5 km | 2017.01.01 | 01:30:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2015.07.09 | 01:00:00 | ||
| Normál futás | 10.29 km | 2015.07.08 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2015.07.07 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
