bagambandi
2012. szeptemberben tértem vissza a rendszeres futóedzésekhez. Augusztusban még csak 47:40-et tudtam 10 km-en teljesíteni, majd hat hónap alatt lementem 39:40-re. Még idén 38 percen belüli időre lehetek képes. Aztán meglátom mire leszek még jó.
Futás edzések
82 edzés
Összes idő
48:32:17
Távolság
647.8 km
Tempó
04:30 p/km 13.35 km/hBringázás edzések
3 edzés
Összes idő
01:16:41
Távolság
35.45 km
Tempó
02:10 p/km 27.74 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 4.04 km Térkép | 2026.05.15 | 00:21:23 | ||
| Normál futás | 13.9 km Térkép | 2026.05.13 | 01:09:01 | ||
| Normál futás | 1.5 km Térkép | 2026.05.10 | 00:05:44 | ||
| Normál futás | 2.57 km Térkép | 2026.05.10 | 00:13:40 | ||
| Normál futás | 2.57 km Térkép | 2026.05.10 | 00:13:40 | ||
| Normál futás | 2.57 km Térkép | 2026.05.10 | 00:13:40 | ||
| Normál futás | 9.61 km Térkép | 2026.05.08 | 00:47:18 | ||
| Normál futás | 5.06 km Térkép | 2026.05.06 | 00:27:05 | ||
| Normál futás | 6.14 km Térkép | 2026.05.03 | 00:32:30 | ||
| Hegyi túra | 6.82 km Térkép | 2026.05.03 | 01:21:30 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
