bagambandi
2012. szeptemberben tértem vissza a rendszeres futóedzésekhez. Augusztusban még csak 47:40-et tudtam 10 km-en teljesíteni, majd hat hónap alatt lementem 39:40-re. Még idén 38 percen belüli időre lehetek képes. Aztán meglátom mire leszek még jó.
Futás edzések
10 edzés
Összes idő
04:32:23
Távolság
53.16 km
Tempó
05:07 p/km 11.71 km/hTúra edzések
8 edzés
Összes idő
11:11:45
Távolság
58.23 km
Tempó
11:32 p/km 5.20 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 4.04 km Térkép | 2026.05.15 | 00:21:23 | ||
| Normál futás | 13.9 km Térkép | 2026.05.13 | 01:09:01 | ||
| Normál futás | 1.5 km Térkép | 2026.05.10 | 00:05:44 | ||
| Normál futás | 2.57 km Térkép | 2026.05.10 | 00:13:40 | ||
| Normál futás | 2.57 km Térkép | 2026.05.10 | 00:13:40 | ||
| Normál futás | 2.57 km Térkép | 2026.05.10 | 00:13:40 | ||
| Normál futás | 9.61 km Térkép | 2026.05.08 | 00:47:18 | ||
| Normál futás | 5.06 km Térkép | 2026.05.06 | 00:27:05 | ||
| Normál futás | 6.14 km Térkép | 2026.05.03 | 00:32:30 | ||
| Hegyi túra | 6.82 km Térkép | 2026.05.03 | 01:21:30 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
