bagambandi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5.01 km
28:11 05:38 p/km Normál futás |
29
10.26 km
53:26 05:12 p/km Normál futás |
30
|
31
6.16 km
1:14:59 12:10 p/km Hegyi túra |
1
9.79 km
1:54:20 11:41 p/km Hegyi túra
4.27 km
48:48 11:26 p/km Hegyi túra
2.75 km
31:50 11:35 p/km Hegyi túra
9.66 km
50:39 05:15 p/km Normál futás |
2
3.7 km
45:52 12:24 p/km Hegyi túra
4.66 km
53:06 11:24 p/km Hegyi túra
9.66 km
44:20 04:35 p/km Normál futás |
31. hét
34.59 km
2:56:36
31.33 km
6:08:55 |
|
3
|
4
5.86 km
1:14:03 12:38 p/km Hegyi túra
5.3 km
29:44 05:37 p/km Normál futás |
5
4.15 km
52:16 12:36 p/km Hegyi túra |
6
4.32 km
52:33 12:10 p/km Hegyi túra
6.16 km
35:07 05:42 p/km Normál futás |
7
7.69 km
1:27:49 11:25 p/km Hegyi túra |
8
9.66 km
49:28 05:07 p/km Normál futás |
9
9.65 km
43:51 04:33 p/km Normál futás |
32. hét
22.02 km
4:26:41
30.77 km
2:38:10 |
|
10
|
11
4 km
22:39 05:40 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
4 km
0:22:39 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 54.09 km | 4:35:48 |
9.66 km |
0:50:39 |
|
Túra
|
9 | 47.19 km | 9:20:37 |
9.79 km |
1:54:20 |
| Összesen | 16 | 101.28 km | 13:56:25 |
9.79 km | 1:54:20 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 1000.9 km | 86:10:04 |
20.02 km |
1:49:58 |
|
Bringázás
|
2 | 17.38 km | 0:29:44 |
10.36 km |
0:19:38 |
|
Túra
|
39 | 232.38 km | 45:09:59 |
10.8 km |
2:01:34 |
| Összesen | 172 | 1250.66 km | 131:49:47 |
20.020 km | 2:01:34 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
