bagambandi
2012. szeptemberben tértem vissza a rendszeres futóedzésekhez. Augusztusban még csak 47:40-et tudtam 10 km-en teljesíteni, majd hat hónap alatt lementem 39:40-re. Még idén 38 percen belüli időre lehetek képes. Aztán meglátom mire leszek még jó.
Futás edzések
17 edzés
Összes idő
13:07:56
Távolság
177.11 km
Tempó
04:27 p/km 13.49 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Hegyi túra | 5.81 km Térkép | 2026.07.01 | 01:10:50 | ||
| Normál futás | 3.1 km Térkép | 2026.06.30 | 00:17:29 | ||
| Normál futás | 6.23 km Térkép | 2026.06.28 | 00:34:06 | ||
| Normál futás | 3.12 km Térkép | 2026.06.27 | 00:18:02 | ||
| Normál futás | 8.05 km Térkép | 2026.06.26 | 00:41:01 | ||
| Normál futás | 5 km Térkép | 2026.06.25 | 00:28:15 | ||
| Normál futás | 3.32 km Térkép | 2026.06.23 | 00:15:53 | ||
| Normál futás | 10.43 km Térkép | 2026.06.21 | 00:51:49 | ||
| Normál futás | 8.22 km Térkép | 2026.06.20 | 00:44:59 | ||
| Normál futás | 7.24 km Térkép | 2026.06.18 | 00:37:12 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
