Edzéseim - 2019 - Edzésonline

szalait edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.61 km 59:15 05:35 p/km Normál futás Futás 10.62 km 59:13 05:35 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.57 km 54:44 05:11 p/km Normál futás Futás 10.57 km 54:45 05:11 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 15.32 km 1:13:15 04:47 p/km Normál futás Futás 15.32 km 1:13:16 04:47 p/km Normál futás	2	22. hét 6 futás 73.01 km 6:14:28
3	4	5 Futás 12.19 km 53:39 04:24 p/km Normál futás Futás 12.2 km 53:33 04:23 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 12.03 km 58:20 04:51 p/km Normál futás Futás 12.03 km 58:20 04:51 p/km Normál futás	9 Futás 10.13 km 56:42 05:36 p/km Normál futás Futás 10.13 km 55:44 05:30 p/km Normál futás	23. hét 6 futás 68.71 km 5:36:18
10 Futás 9.5 km 1:00:17 06:21 p/km Normál futás Futás 9.5 km 1:00:19 06:21 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.08 km 47:42 04:44 p/km Normál futás Futás 10.08 km 47:42 04:44 p/km Normál futás	13	14 Futás 5.41 km 34:34 06:23 p/km Normál futás Futás 5.4 km 34:34 06:24 p/km Normál futás	15	16 Futás 11.55 km 55:27 04:48 p/km Normál futás Futás 11.55 km 55:25 04:48 p/km Normál futás Futás 10.66 km 59:34 05:35 p/km Normál futás Futás 10.66 km 59:33 05:35 p/km Normál futás Egyéb 51:55 Edzés	24. hét 10 futás 94.39 km 8:35:07 1 egyéb 22.38 km 0:51:55
17	18 Futás 5 km 21:32 04:18 p/km Normál futás Futás 5.02 km 21:32 04:17 p/km Normál futás	19	20	21	22	23 Futás 11.14 km 48:44 04:22 p/km Normál futás Futás 11.14 km 48:44 04:22 p/km Normál futás Futás 7.71 km 49:19 06:24 p/km Normál futás Futás 7.71 km 47:42 06:11 p/km Normál futás	25. hét 6 futás 47.72 km 3:57:33
24	25 Futás 12.2 km 59:17 04:52 p/km Normál futás Futás 12.2 km 59:18 04:52 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.07 km 57:10 05:41 p/km Normál futás Futás 10.07 km 57:10 05:41 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.06 km 1:05:05 06:28 p/km Normál futás Futás 10.06 km 1:05:04 06:28 p/km Normál futás	30 Futás 12.23 km 58:32 04:47 p/km Normál futás Futás 12.23 km 58:28 04:47 p/km Normál futás	26. hét 8 futás 89.12 km 8:00:04

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	330.58 km	28:35:33	15.32 km	1:13:16
Egyéb	1	-	0:51:55	-	0:51:55
Összesen	33	352.96 km	29:27:28	22.38 km	1:13:16

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	314	3828.84 km	330:40:02	111.5 km	15:48:39
Bringázás	1	21.5 km	2:24:34	21.5 km	2:24:34
Túra	1	4.74 km	1:28:27	4.74 km	1:28:27
Téli sport	2	91.92 km	5:39:40	50.82 km	2:50:54
Egyéb	8	-	5:38:07	-	1:18:38
Összesen	326	4007.53 km	345:50:50	111.500 km	15:48:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés