szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:17Távolság
12.2 km Szint: 79 mTempó
04:52 p/km (12.35 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
87
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 79 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 6 | 90 | 143 | 132 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 8 | 140 | 151 | 146 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 7 | 146 | 154 | 150 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 5 | 151 | 155 | 153 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 7 | 153 | 162 | 157 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 7 | 157 | 169 | 161 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 5 | 157 | 166 | 161 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 8 | 161 | 167 | 165 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 5 | 129 | 169 | 157 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 9 | 163 | 167 | 165 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 7 | 165 | 174 | 167 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 4 | 163 | 171 | 168 | |
| 00:00:46 | 0.16 | 04:48 | 12.52 | 1 | 169 | 171 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
