szalait 15.32 km Futás 2019-06-01-n 09:24-kor

szalait futás

2019.06.01 Szombat, 09:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:15

Távolság

15.32 km Szint: 134 m

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

230

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	2	89	139	123
00:06:33	1	06:33	9.16	8	93	149	129
00:05:25	1	05:25	11.08	13	117	153	143
00:04:34	1	04:34	13.14	7	148	167	155
00:06:31	1	06:31	9.21	14	126	190	159
00:06:22	1	06:22	9.42	5	143	230	183
00:04:53	1	04:53	12.29	7	149	157	153
00:04:45	1	04:45	12.63	12	150	158	155
00:04:39	1	04:39	12.90	6	154	166	159
00:04:38	1	04:38	12.95	6	163	169	166
00:05:34	1	05:34	10.78	12	137	171	162
00:04:34	1	04:34	13.14	8	165	175	169
00:05:54	1	05:54	10.17	11	136	173	164
00:05:10	1	05:10	11.61	8	163	177	169
00:05:04	1	05:04	11.84	14	159	175	169
00:02:11	0.45	04:51	12.37	1	169	175	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.