Edzéseim - 2022 - Edzésonline

soonie1 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 12 km 1:04:00 05:20 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 13.29 km 1:17:36 05:50 p/km Normál futás	3	4 Futás 16.51 km 1:41:23 06:08 p/km Normál futás Bringázás 38.93 km 2:27:49 03:48 p/km Normál tekerés	5	22. hét 3 futás 41.8 km 4:02:59 1 bringázás 38.93 km 2:27:49
6 Futás 14.53 km 1:14:08 05:06 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 13 km 1:05:35 05:03 p/km Normál futás	10	11 Futás 15.16 km 1:20:19 05:18 p/km Normál futás	12 Futás 13.05 km 1:15:18 05:46 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 55.74 km 4:55:20
13 Futás 13 km 1:05:00 05:00 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 7.04 km 43:46 06:13 p/km Normál futás	17	18 Futás 30.65 km 3:42:01 07:15 p/km Normál futás	19	24. hét 3 futás 50.69 km 5:30:47
20 Futás 11.04 km 53:12 04:49 p/km Normál futás	21	22 Futás 14.15 km 1:17:09 05:27 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.1 km 1:03:06 05:13 p/km Normál futás	25	26 Futás 14.6 km 1:18:08 05:21 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 51.89 km 4:31:35
27 Futás 10.23 km 55:49 05:27 p/km Normál futás	28 Futás 7.97 km 43:09 05:25 p/km Normál futás	29	30 Futás 15.17 km 1:18:23 05:10 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.55 km 59:46 05:10 p/km Normál futás	3 Futás 10.23 km 55:59 05:28 p/km Normál futás	26. hét 5 futás 55.15 km 4:53:06

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	221.49 km	20:54:02	30.65 km	3:42:01
Bringázás	1	38.93 km	2:27:49	38.93 km	2:27:49
Összesen	17	260.42 km	23:21:51	38.93 km	3:42:01

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	2265.013 km	212:32:01	44.12 km	4:48:39
Bringázás	1	38.93 km	2:27:49	38.93 km	2:27:49
Túra	3	31.18 km	6:42:12	27.08 km	5:55:01
Jóga	3	-	2:17:09	-	1:13:24
Egyéb	6	-	4:37:41	-	1:39:42
Összesen	198	2365.383 km	228:36:52	44.120 km	5:55:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés