soonie1 futás

Morning Run2022.06.18 Szombat, 09:00:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:42:01

Távolság

30.65 km Szint: 1163 m

Tempó

07:15 p/km (8.28 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
68
Maximum
187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1163 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:16 1 05:16 11.39 6 0 0 0
00:08:48 1 08:48 6.82 117 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 48 0 0 0
00:09:15 1 09:15 6.49 81 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -103 0 0 0
00:08:23 1 08:23 7.16 66 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 6 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -19 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 -97 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 31 0 0 0
00:08:54 1 08:54 6.74 74 0 0 0
00:07:46 1 07:46 7.73 48 0 0 0
00:11:27 1 11:27 5.24 128 0 0 0
00:10:49 1 10:49 5.55 63 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 -154 0 0 0
00:06:10 0.99 06:14 9.63 -120 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -77 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 41 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 34 0 0 0
00:12:10 1 12:10 4.93 130 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -46 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -55 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -45 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -32 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -38 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -34 0 0 0
00:08:31 1 08:31 7.05 59 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 23 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -33 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -44 0 0 0
00:04:46 0.66 07:13 8.31 -65 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!