Edzésnapló

28
29
6.8 km
40:52
06:01 p/km
30
1
8.5 km
40:07
04:43 p/km
2
3
15.12 km
1:18:13
05:10 p/km
4
48. hét
3 futás
30.42 km
2:39:12
5
6
8.04 km
43:40
05:26 p/km
7
11.95 km
1:15:20
06:18 p/km
8
9
10.17 km
51:10
05:02 p/km
10
11
49. hét
3 futás
30.16 km
2:50:10
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 53.78 km

4:48:30

15.12 km

1:18:13

Összesen 5 53.78 km

4:48:30

15.12 km

1:18:13

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
177 2174.567 km

203:57:27

44.12 km

4:48:39

Bringázás
1 38.93 km

2:27:49

38.93 km

2:27:49

Túra
3 31.18 km

6:42:12

27.08 km

5:55:01

Jóga
2 -

1:45:30

-

1:13:24

Egyéb
6 -

4:37:41

-

1:39:42

Összesen 189 2274.937 km

219:30:39

44.120 km

5:55:01