Edzéseim - 2024 - Edzésonline

solyomg edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1	2 Túra 6.06 km 1:31:42 15:08 p/km Hegyi túra	3 Túra 43.72 km 9:51:10 13:31 p/km Hegyi túra	4	5. hét 2 túra 49.78 km 11:22:52
5	6 Futás 14.35 km 1:34:51 06:37 p/km Normál futás	7	8	9	10 Futás 2.07 km 13:30 06:31 p/km Normál futás Futás 4.74 km 25:58 05:29 p/km Normál futás Futás 9.42 km 56:13 05:58 p/km Normál futás Túra 8.01 km 1:40:29 12:33 p/km Hegyi túra	11 Futás 14.85 km 1:38:42 06:39 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 45.43 km 4:49:14 1 túra 8.01 km 1:40:29
12	13 Futás 10.53 km 1:09:37 06:37 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.13 km 1:05:30 06:28 p/km Normál futás	16	17 Túra 52.37 km 12:07:07 13:53 p/km Hegyi túra	18	7. hét 2 futás 20.66 km 2:15:07 1 túra 52.37 km 12:07:07
19 Futás 11.4 km 1:09:20 06:05 p/km Normál futás	20 Futás 12.58 km 1:20:29 06:24 p/km Normál futás	21 Túra 4.46 km 53:30 12:00 p/km Hegyi túra	22 Futás 21.58 km 2:26:15 06:47 p/km Normál futás	23	24 Túra 4.69 km 1:35:23 20:20 p/km Hegyi túra	25 Futás 25.14 km 2:52:54 06:53 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 70.7 km 7:48:58 2 túra 9.15 km 2:28:53
26	27 Futás 15.29 km 1:47:58 07:04 p/km Normál futás	28 Bringázás 35.01 km 2:00:21 03:26 p/km Normál tekerés Túra 8.52 km 1:51:12 13:03 p/km Hegyi túra	29 Futás 17.38 km 1:48:24 06:14 p/km Normál futás	1 Túra 5.05 km 1:06:36 13:11 p/km Hegyi túra	2 Túra 59.06 km 15:05:30 15:20 p/km Hegyi túra	3	9. hét 2 futás 32.67 km 3:36:22 1 bringázás 35.01 km 2:00:21 3 túra 72.63 km 18:03:18

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	169.46 km	18:29:41	25.14 km	2:52:54
Bringázás	1	35.01 km	2:00:21	35.01 km	2:00:21
Túra	7	127.83 km	29:30:33	52.37 km	12:07:07
Összesen	21	332.3 km	50:00:35	52.37 km	12:07:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	122	1608.33 km	175:57:21	78.13 km	9:18:18
Bringázás	46	4400.81 km	322:59:09	433.42 km	32:19:22
Túra	61	709.09 km	166:18:08	59.06 km	15:05:30
Egyéb	1	-	0:00:47	-	0:00:47
Összesen	230	6718.23 km	665:15:25	433.420 km	32:19:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés