solyomg edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
1.54 km
23:13 15:05 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
12.41 km
1:15:10 06:03 p/km Normál futás |
5
40.05 km
8:59:34 13:28 p/km Hegyi túra |
1. hét
75.02 km
18:28:36
12.41 km
1:15:10 |
|
6
11.3 km
1:11:13 06:18 p/km Normál futás |
7
15.41 km
1:36:45 06:17 p/km Normál futás |
8
10 km
1:04:01 06:24 p/km Normál futás |
9
|
10
13.73 km
1:24:01 06:07 p/km Normál futás |
11
|
12
|
2. hét
50.44 km
5:16:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 62.85 km | 6:31:10 |
15.41 km |
1:36:45 |
|
Túra
|
2 | 41.59 km | 9:22:47 |
40.05 km |
8:59:34 |
| Összesen | 7 | 104.44 km | 15:53:57 |
40.05 km | 8:59:34 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 62.85 km | 6:31:10 |
15.41 km |
1:36:45 |
|
Túra
|
2 | 41.59 km | 9:22:47 |
40.05 km |
8:59:34 |
| Összesen | 7 | 104.44 km | 15:53:57 |
40.050 km | 8:59:34 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
