solyomg edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
12 km
1:16:16 06:21 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
16.4 km
1:45:50 06:27 p/km Normál futás
8.5 km
1:56:12 13:40 p/km Hegyi túra |
4
15.3 km
1:40:13 06:33 p/km Normál futás |
18. hét
43.7 km
4:42:19
8.5 km
1:56:12 |
|
5
5.5 km
1:08:57 12:32 p/km Hegyi túra |
6
7.01 km
45:31 06:30 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
264.21 km
17:28:24 03:58 p/km Normál tekerés |
11
|
19. hét
5.5 km
1:08:57
7.01 km
0:45:31
264.21 km
17:28:24 |
|
12
|
13
7.02 km
44:36 06:21 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
7.02 km
0:44:36 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 45.73 km | 4:56:10 |
16.4 km |
1:45:50 |
|
Bringázás
|
1 | 264.21 km | 17:28:24 |
264.21 km |
17:28:24 |
|
Túra
|
2 | 14 km | 3:05:09 |
8.5 km |
1:56:12 |
| Összesen | 7 | 323.94 km | 25:29:43 |
264.21 km | 17:28:24 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 956.2 km | 95:48:55 |
42.29 km |
4:10:33 |
|
Bringázás
|
7 | 1183.28 km | 72:56:24 |
264.21 km |
17:28:24 |
|
Túra
|
15 | 184.3 km | 41:37:00 |
40.05 km |
8:59:34 |
|
Egyéb
|
5 | - | 2:29:46 |
- | 0:58:25 |
| Összesen | 98 | 2350.4 km | 212:52:05 |
264.210 km | 17:28:24 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
