Edzéseim - 2024 - Edzésonline

solyomg edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 15.29 km 1:47:58 07:04 p/km Normál futás	28 Bringázás 35.01 km 2:00:21 03:26 p/km Normál tekerés Túra 8.52 km 1:51:12 13:03 p/km Hegyi túra	29 Futás 17.38 km 1:48:24 06:14 p/km Normál futás	1 Túra 5.05 km 1:06:36 13:11 p/km Hegyi túra	2 Túra 59.06 km 15:05:30 15:20 p/km Hegyi túra	3	9. hét 2 futás 32.67 km 3:36:22 1 bringázás 35.01 km 2:00:21 3 túra 72.63 km 18:03:18
4	5 Túra 7.52 km 1:36:25 12:49 p/km Hegyi túra Futás 10.02 km 1:09:50 06:58 p/km Normál futás	6 Futás 12.79 km 1:27:46 06:52 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 0.82 km 06:42 08:10 p/km Normál futás Futás 4.76 km 25:44 05:24 p/km Normál futás	10 Futás 21.01 km 2:29:36 07:07 p/km Normál futás	10. hét 1 túra 7.52 km 1:36:25 5 futás 49.4 km 5:39:38
11	12 Futás 25.98 km 2:57:23 06:50 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.37 km 1:06:04 06:22 p/km Normál futás	15 Bringázás 65.19 km 4:45:48 04:23 p/km Normál tekerés Bringázás 26.43 km 2:14:20 05:05 p/km Normál tekerés	16	17 Futás 32.21 km 3:58:16 07:24 p/km Normál futás	11. hét 3 futás 68.56 km 8:01:43 2 bringázás 91.62 km 7:00:08
18	19 Futás 17.67 km 1:58:48 06:43 p/km Normál futás	20 Túra 5.01 km 1:00:55 12:10 p/km Hegyi túra	21 Futás 10.08 km 1:02:33 06:12 p/km Normál futás	22	23 Futás 16.01 km 1:45:28 06:35 p/km Normál futás Bringázás 36.92 km 2:30:05 04:04 p/km Normál tekerés	24	12. hét 3 futás 43.76 km 4:46:49 1 túra 5.01 km 1:00:55 1 bringázás 36.92 km 2:30:05
25 Túra 37.42 km 8:01:38 12:52 p/km Hegyi túra	26 Futás 23.33 km 2:26:12 06:16 p/km Normál futás	27	28	29 Bringázás 126.78 km 8:39:10 04:06 p/km Normál tekerés	30	31 Futás 27.77 km 3:32:31 07:39 p/km Normál futás	13. hét 1 túra 37.42 km 8:01:38 2 futás 51.1 km 5:58:43 1 bringázás 126.78 km 8:39:10

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	212.82 km	24:26:53	32.21 km	3:58:16
Bringázás	4	255.32 km	18:09:23	126.78 km	8:39:10
Túra	5	114.06 km	26:51:04	59.06 km	15:05:30
Összesen	22	582.2 km	69:27:20	126.78 km	15:05:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	43	597.77 km	66:30:55	32.21 km	3:58:16
Bringázás	13	1066.3 km	76:12:45	206.33 km	14:17:11
Túra	24	397.54 km	94:01:44	59.06 km	15:05:30
Összesen	80	2061.61 km	236:45:24	206.330 km	15:05:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés