Edzéseim - 2023 - Edzésonline

poganym edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 10.06 km 51:52 05:09 p/km Normál futás	4 Futás 6.02 km 33:49 05:37 p/km Normál futás	5	6 Futás 23.1 km 1:52:44 04:53 p/km Normál futás Futás 18.31 km 1:28:29 04:50 p/km Normál futás	7 Futás 7.52 km 43:57 05:51 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 65.01 km 5:30:51
8	9	10	11	12 Bringázás 68.04 km 8:36:43 07:36 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 68.31 km 7:55:36 06:58 p/km Normál tekerés	14	19. hét 2 bringázás 136.35 km 16:32:19
15	16	17 Futás 8.14 km 51:28 06:19 p/km Normál futás	18 Futás 6.93 km 40:42 05:52 p/km Normál futás	19 Futás 16.13 km 1:24:33 05:15 p/km Normál futás	20 Futás 8.01 km 41:05 05:08 p/km Normál futás	21	20. hét 4 futás 39.21 km 3:37:48
22 Futás 12.88 km 1:06:05 05:08 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 8.39 km 43:26 05:11 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 29.01 km 2:33:33 05:18 p/km Normál futás	21. hét 3 futás 50.28 km 4:23:04
29	30	31 Futás 11.02 km 59:37 05:25 p/km Normál futás	1 Futás 12.87 km 1:06:07 05:08 p/km Normál futás Bringázás 2.15 km 09:43 04:31 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 22.12 km 2:33:29 06:56 p/km Normál futás	4	22. hét 3 futás 46.01 km 4:39:13 1 bringázás 2.15 km 0:09:43

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	165.52 km	14:31:20	29.01 km	2:33:33
Bringázás	2	136.35 km	16:32:19	68.31 km	8:36:43
Összesen	15	301.87 km	31:03:39	68.31 km	8:36:43

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1882.16 km	173:51:38	42.38 km	3:46:42
Bringázás	13	597.64 km	46:11:34	82.83 km	8:36:43
Túra	13	107.37 km	37:01:35	17.21 km	5:14:00
Téli sport	5	103.53 km	4:51:38	36.82 km	1:36:55
Vizisport	2	8.38 km	1:48:34	4.51 km	0:59:06
Egyéb	9	-	9:52:22	-	1:32:33
Összesen	190	2749.07 km	273:37:21	82.830 km	8:36:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés