poganym edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
13.43 km
1:13:10 05:27 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
13.43 km
1:13:10 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 1816.46 km | 170:01:26 |
42.29 km |
3:47:30 |
|
Bringázás
|
6 | 175.16 km | 14:38:50 |
64.15 km |
5:35:22 |
|
Túra
|
18 | 308.55 km | 32:29:10 |
196.71 km |
3:20:46 |
|
Téli sport
|
3 | 157.52 km | 10:02:37 |
58.32 km |
3:40:24 |
|
Vizisport
|
5 | 117.39 km | 18:58:54 |
50.05 km |
8:35:13 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:13 |
- | 0:00:13 |
| Összesen | 191 | 2575.08 km | 246:11:10 |
196.710 km | 8:35:13 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
