Edzésnapló

28
29
8.67 km
44:51
05:10 p/km
30
7.49 km
42:54
05:44 p/km
31
1
19.22 km
4:27:46
13:56 p/km
2
3
13.34 km
1:01:08
04:35 p/km
44. hét
3 futás
29.5 km
2:28:53
1 túra
19.22 km
4:27:46
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 13.34 km

1:01:08

13.34 km

1:01:08

Túra
1 19.22 km

4:27:46

19.22 km

4:27:46

Összesen 2 32.56 km

5:28:54

19.22 km

4:27:46

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
154 1881.65 km

169:31:26

60.54 km

6:10:31

Bringázás
8 350.52 km

25:33:44

81.63 km

5:04:47

Túra
11 181.55 km

36:29:37

92.81 km

10:45:20

Jóga
4 -

3:26:59

-

1:04:45

Téli sport
9 551.69 km

25:09:07

103.45 km

5:25:37

Vizisport
3 6.93 km

1:55:25

3.58 km

1:10:21

Egyéb
15 -

17:33:41

-

4:42:24

Összesen 204 3067.65 km

279:39:59

103.450 km

10:45:20