Edzésnapló

1
8.98 km
48:56
05:27 p/km
2
3
8.16 km
46:00
05:38 p/km
4
14.86 km
1:23:35
05:37 p/km
5
6
3.23 km
44:12
13:41 p/km
29.04 km
2:42:40
05:36 p/km
7
8.81 km
48:06
05:28 p/km
31. hét
5 futás
69.85 km
6:29:17
1 vizisport
3.23 km
0:44:12
8
9
9.43 km
54:40
05:48 p/km
10
11
17.04 km
1:29:25
05:15 p/km
12
13
11.4 km
1:04:25
05:39 p/km
14
32. hét
3 futás
37.87 km
3:28:30
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 107.72 km

9:57:47

29.04 km

2:42:40

Vizisport
1 3.23 km

0:44:12

3.23 km

0:44:12

Összesen 9 110.95 km

10:41:59

29.04 km

2:42:40

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
105 1139.75 km

108:54:45

30.02 km

3:39:32

Bringázás
5 155.15 km

11:59:38

64.15 km

5:35:22

Túra
10 249.94 km

18:23:06

196.71 km

3:20:46

Téli sport
3 157.52 km

10:02:37

58.32 km

3:40:24

Vizisport
4 115.41 km

18:28:10

50.05 km

8:35:13

Összesen 127 1817.77 km

167:48:16

196.710 km

8:35:13