Edzéseim - 2024 - Edzésonline

poganym edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 43:11 Edzés	2 Egyéb 35:44 Edzés	3 Egyéb 59:54 Edzés	4	5 Egyéb 42:45 Edzés	6 Egyéb 4:42:24 Edzés	7 Futás 10.5 km 54:19 05:10 p/km Normál futás	27. hét 5 egyéb 44.02 km 7:43:58 1 futás 10.5 km 0:54:19
8	9 Futás 8.32 km 52:56 06:22 p/km Normál futás	10 Futás 14.09 km 1:21:53 05:49 p/km Normál futás	11 Futás 7.64 km 39:35 05:11 p/km Normál futás	12 Futás 11.01 km 1:04:45 05:53 p/km Normál futás	13 Futás 5.35 km 42:02 07:51 p/km Normál futás Vizisport 1.42 km 18:22 12:56 p/km Állószörf	14 Vizisport 1.93 km 26:42 13:50 p/km Állószörf	28. hét 5 futás 46.41 km 4:41:11 2 vizisport 3.35 km 0:45:04
15 Futás 8.27 km 50:41 06:08 p/km Normál futás	16 Futás 23.44 km 2:15:39 05:47 p/km Normál futás	17 Futás 14.26 km 1:29:12 06:15 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 11.1 km 1:01:07 05:30 p/km Normál futás	21 Futás 13.48 km 1:08:08 05:03 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 70.55 km 6:44:47
22 Futás 10.57 km 52:56 05:00 p/km Normál futás	23	24 Futás 9.6 km 51:12 05:20 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.66 km 53:31 05:01 p/km Normál futás	27 Futás 12.51 km 1:04:38 05:10 p/km Normál futás	28	30. hét 4 futás 43.34 km 3:42:17
29	30 Futás 11.96 km 1:00:51 05:05 p/km Normál futás	31 Futás 13.19 km 1:05:08 04:56 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.12 km 57:48 05:43 p/km Normál futás	3	4	31. hét 3 futás 35.27 km 3:03:47

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	195.95 km	18:08:33	23.44 km	2:15:39
Vizisport	2	3.35 km	0:45:04	1.93 km	0:26:42
Egyéb	5	-	7:43:58	-	4:42:24
Összesen	24	243.32 km	26:37:35	25.71 km	4:42:24

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	160	1972.08 km	177:11:30	60.54 km	6:10:31
Bringázás	8	350.52 km	25:33:44	81.63 km	5:04:47
Túra	12	185.83 km	37:31:12	92.81 km	10:45:20
Jóga	4	-	3:26:59	-	1:04:45
Téli sport	9	551.69 km	25:09:07	103.45 km	5:25:37
Vizisport	3	6.93 km	1:55:25	3.58 km	1:10:21
Egyéb	15	-	17:33:41	-	4:42:24
Összesen	211	3162.36 km	288:21:38	103.450 km	10:45:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés