poganym futás

Afternoon Run2024.07.16 Kedd, 17:48:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:39

Távolság

23.44 km Szint: 301 m
Lépésszám: 10817

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
73
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 301 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:32 1 04:32 13.24 -28 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -12 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -29 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 7 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 11 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 13 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 15 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 26 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 11 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 8 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 28 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -19 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -12 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -20 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -35 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -11 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -7 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -7 0 0 0
00:08:12 1 08:12 7.32 3 0 0 0
00:07:40 1 07:40 7.83 44 0 0 0
00:08:33 1 08:33 7.02 28 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 24 0 0 0
00:02:47 0.44 06:20 9.49 -35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!