Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 8.72 km 29:39 03:24 p/km Normál tekerés Futás 9.21 km 59:11 06:26 p/km Normál futás	27 Bringázás 8.59 km 29:32 03:26 p/km Normál tekerés Futás 11.01 km 1:04:35 05:52 p/km Normál futás	28 Bringázás 8.1 km 27:50 03:26 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 8.6 km 30:03 03:30 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 1:03:33 06:21 p/km Normál futás	1 Futás 2.05 km 13:00 06:20 p/km Normál futás Futás 9.03 km 50:35 05:36 p/km Normál futás	2 Bringázás 7.26 km 23:21 03:13 p/km Normál tekerés	3 Futás 15.01 km 1:29:08 05:56 p/km Normál futás	9. hét 5 bringázás 41.27 km 2:20:25 6 futás 56.32 km 5:40:02
4 Bringázás 8.77 km 30:15 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 8.58 km 30:41 03:35 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 50:31 06:18 p/km Normál futás	5 Futás 11.01 km 1:03:26 05:46 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.01 km 1:13:08 06:05 p/km Normál futás	8 Futás 10.01 km 1:02:42 06:16 p/km Normál futás	9 Futás 15.01 km 1:23:12 05:33 p/km Normál futás	10	10. hét 2 bringázás 17.35 km 1:00:56 5 futás 56.05 km 5:32:59
11 Futás 10.01 km 1:01:54 06:11 p/km Normál futás	12 Futás 10 km 59:50 05:59 p/km Normál futás	13 Futás 12 km 1:07:18 05:37 p/km Normál futás	14 Bringázás 137.71 km 7:06:32 03:06 p/km Normál tekerés	15	16	17 Bringázás 8.09 km 27:17 03:22 p/km Normál tekerés	11. hét 3 futás 32.01 km 3:09:02 2 bringázás 145.8 km 7:33:49
18 Bringázás 8.63 km 28:42 03:20 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 1:02:54 06:17 p/km Normál futás	19 Futás 12.01 km 1:09:39 05:48 p/km Normál futás Bringázás 8.71 km 28:37 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 8.56 km 28:48 03:22 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 8.75 km 29:15 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 8.68 km 28:15 03:15 p/km Normál tekerés	21 Futás 12.01 km 1:15:01 06:15 p/km Normál futás	22 Futás 10.03 km 54:46 05:28 p/km Normál futás	23	24 Futás 15.51 km 1:36:19 06:13 p/km Normál futás Bringázás 9.06 km 30:14 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 7.01 km 24:03 03:26 p/km Normál tekerés	12. hét 7 bringázás 59.4 km 3:17:54 5 futás 59.57 km 5:58:39
25 Futás 10.01 km 1:02:02 06:12 p/km Normál futás	26 Bringázás 8.75 km 28:25 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 8.59 km 27:44 03:14 p/km Normál tekerés Futás 12.5 km 1:09:24 05:33 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.01 km 49:27 06:10 p/km Normál futás	29 Futás 12.01 km 1:09:39 05:48 p/km Normál futás	30 Bringázás 70.05 km 3:34:26 03:04 p/km Normál tekerés	31 Futás 16 km 1:29:49 05:37 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 58.53 km 5:40:21 3 bringázás 87.39 km 4:30:35

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	232.25 km	22:53:44	16 km	1:36:19
Bringázás	15	317.2 km	16:46:35	137.71 km	7:06:32
Összesen	36	549.45 km	39:40:19	137.71 km	7:06:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	75	789.2 km	79:06:50	21.26 km	1:49:13
Bringázás	60	687.02 km	37:46:40	137.71 km	7:06:32
Összesen	135	1476.22 km	116:53:30	137.710 km	7:06:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés