Edzéseim - 2026 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Jóga 1:05:24 Jógázás Futás 10 km 1:01:10 06:07 p/km Normál futás	27 Futás 9.28 km 1:03:16 06:49 p/km Normál futás	28	29	30	31 Futás 10 km 1:04:30 06:27 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 1:04:37 Súlyemelés Futás 12.01 km 1:11:30 05:57 p/km Normál futás Egyéb 12:03 Edzés	5. hét 1 jóga 1:05:24 4 futás 41.29 km 4:20:26 1 erősport 1:04:37 1 egyéb 0:12:03
2 Futás 9.55 km 1:02:37 06:33 p/km Normál futás	3	4 Futás 7.52 km 48:39 06:28 p/km Normál futás Futás 7.52 km 48:39 06:28 p/km Normál futás	5 Futás 11.8 km 1:12:00 06:06 p/km Normál futás	6	7 Futás 15.01 km 1:35:21 06:21 p/km Normál futás	8 Túra 1.53 km 16:10 10:34 p/km Séta Túra 1.53 km 16:10 10:34 p/km Séta Erősport 0 kg 1:19:46 Súlyemelés Egyéb 11:04 Edzés	6. hét 5 futás 51.4 km 5:27:16 2 túra 3.06 km 0:32:20 1 erősport 12.66 km 1:19:46 1 egyéb 0:11:04
9 Futás 12.01 km 1:11:59 06:00 p/km Normál futás	10 Futás 7.47 km 49:15 06:36 p/km Normál futás Egyéb 1:15:50 Edzés	11	12 Futás 10.01 km 1:03:12 06:19 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:03:12 06:19 p/km Normál futás	13	14	15	7. hét 4 futás 39.5 km 4:07:38 1 egyéb 28.67 km 1:15:50
16 Futás 15.01 km 1:29:36 05:58 p/km Normál futás Jóga 40:49 Jógázás	17	18	19	20	21	22	8. hét 1 futás 15.01 km 1:29:36 1 jóga 6.62 km 0:40:49
23	24	25	26	27	28	1	9. hét

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	117.92 km	12:16:00	15.01 km	1:35:21
Túra	2	3.06 km	0:32:20	1.53 km	0:16:10
Jóga	1	-	0:40:49	-	0:40:49
Erősport	2	0 kg	2:24:23	0 kg	1:19:46
Egyéb	3	-	1:38:57	-	1:15:50
Összesen	19	168.93 km	17:32:29	28.67 km	1:35:21

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	271.73 km	29:06:14	15.01 km	1:35:21
Túra	7	13.12 km	2:40:29	2.54 km	0:43:02
Jóga	4	-	4:06:47	-	1:11:32
Erősport	4	0 kg	4:10:08	0 kg	1:30:53
Egyéb	3	-	1:38:57	-	1:15:50
Összesen	45	334.26 km	41:42:35	28.670 km	1:35:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés