Edzésnapló

30
31
4.29 km
14:04
03:17 p/km
4.47 km
15:19
03:26 p/km

30:12

37:39
1
5.02 km
32:40
06:30 p/km
2
4.33 km
14:41
03:23 p/km
14.11 km
48:43
03:27 p/km

42:45
3
4
14.01 km
1:23:30
05:58 p/km
5.02 km
14:54
02:58 p/km
7.99 km
28:00
03:30 p/km
3.07 km
10:51
03:32 p/km
5
6.73 km
21:09
03:09 p/km
18.01 km
1:49:00
06:03 p/km
6.43 km
20:58
03:16 p/km
35. hét
9 bringázás
56.44 km
3:08:39
3 egyéb
7.82 km
1:50:36
3 futás
37.04 km
3:45:10
6
4.22 km
15:35
03:42 p/km
2.04 km
06:40
03:16 p/km
5.4 km
19:06
03:32 p/km
7
5.01 km
32:09
06:25 p/km
8
8.02 km
48:04
06:00 p/km
4.79 km
15:20
03:12 p/km
4.41 km
14:57
03:23 p/km
9
10.01 km
1:02:32
06:15 p/km
4.43 km
15:35
03:31 p/km
8.43 km
27:47
03:18 p/km
10
11
10.01 km
59:30
05:57 p/km
1.48 km
09:20
06:18 p/km
6.21 km
22:03
03:33 p/km
12
14.02 km
1:27:59
06:17 p/km
5.26 km
17:55
03:24 p/km
36. hét
9 bringázás
45.19 km
2:34:58
6 futás
48.55 km
4:59:34
13
14
8 km
47:34
05:57 p/km
4.33 km
14:36
03:22 p/km
15.03 km
1:03:24
04:13 p/km
15
4.31 km
14:26
03:21 p/km
12.6 km
40:48
03:14 p/km
7.51 km
48:49
06:30 p/km
16
10.01 km
1:02:00
06:12 p/km
4.76 km
5:25:51
01:08:27 p/km
17
18
5.69 km
20:55
03:41 p/km
9.01 km
51:50
05:45 p/km
7.12 km
1:23:11
11:41 p/km
19
10.01 km
59:22
05:56 p/km
4.93 km
16:03
03:15 p/km
4.57 km
15:49
03:28 p/km
37. hét
5 futás
44.54 km
4:29:35
9 bringázás
63.34 km
9:55:03
20
21
7.01 km
42:11
06:01 p/km
4.31 km
14:49
03:26 p/km
15.2 km
48:42
03:12 p/km
22
10.89 km
35:30
03:16 p/km
6.01 km
38:23
06:23 p/km
23
7.4 km
24:25
03:18 p/km
6.01 km
37:28
06:14 p/km
24
25
4 km
25:16
06:19 p/km
26
42.6 km
4:00:56
05:39 p/km
38. hét
5 futás
65.63 km
6:24:14
4 bringázás
37.8 km
2:03:26
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 195.76 km

19:38:33

42.6 km

4:00:56

Bringázás
29 194.01 km

17:12:43

15.2 km

5:25:51

Egyéb
1 -

0:42:45

-

0:42:45

Összesen 49 393.24 km

37:34:01

42.6 km

5:25:51

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
159 1838.67 km

179:53:28

42.6 km

4:00:56

Bringázás
195 2450.25 km

219:31:06

104.56 km

21:25:29

Túra
6 35.65 km

8:24:51

8.29 km

1:56:10

Vizisport
2 2.99 km

1:13:04

1.61 km

0:39:46

Egyéb
16 -

10:11:38

-

2:06:25

Összesen 378 4354.61 km

419:14:07

104.560 km

21:25:29