Edzéseim - 2026 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 1.34 km 14:24 10:45 p/km Séta Jóga 1:12:31 Jógázás Túra 1.78 km 19:05 10:43 p/km Séta	30 Futás 9.18 km 1:04:03 06:59 p/km Normál futás	1 Futás 14 km 1:33:19 06:40 p/km Normál futás	2	3 Futás 15.01 km 1:30:14 06:01 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.01 km 1:10:26 06:24 p/km Normál futás	27. hét 2 túra 3.12 km 0:33:29 1 jóga 1:12:31 4 futás 49.2 km 5:18:02
6 Túra 1.3 km 14:02 10:48 p/km Séta Jóga 1:17:49 Jógázás Túra 1.31 km 15:10 11:35 p/km Séta	7 Futás 10.12 km 1:07:01 06:37 p/km Normál futás	8 Futás 14 km 1:30:30 06:28 p/km Normál futás Túra 2.55 km 29:09 11:26 p/km Séta	9	10 Futás 25.01 km 2:32:41 06:06 p/km Normál futás	11	12 Futás 12.88 km 1:25:33 06:39 p/km Normál futás Túra 3.64 km 40:17 11:04 p/km Séta	28. hét 4 túra 8.8 km 1:38:38 1 jóga 1:17:49 4 futás 62.01 km 6:35:45
13 Erősport 0 kg 15:13 Súlyemelés Túra 1.38 km 16:12 11:44 p/km Séta Jóga 45:20 Jógázás Túra 1.32 km 15:23 11:39 p/km Séta	14 Erősport 0 kg 35:02 Súlyemelés Bringázás 6.56 km 20:40 03:09 p/km Normál tekerés Futás 3.58 km 1:07:16 18:47 p/km Normál futás Bringázás 8.92 km 30:54 03:28 p/km Normál tekerés	15 Futás 9.45 km 1:08:18 07:14 p/km Normál futás	16 Futás 12.01 km 1:18:01 06:30 p/km Normál futás	17	18 Futás 19.15 km 2:00:01 06:16 p/km Normál futás	19	29. hét 2 erősport 7.05 km 0:50:15 2 túra 2.7 km 0:31:35 1 jóga 2.63 km 0:45:20 2 bringázás 15.48 km 0:51:34 4 futás 44.19 km 5:33:36
20	21	22	23	24	25	26	30. hét
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	146.22 km	16:23:20	25.01 km	2:32:41
Bringázás	2	15.48 km	0:51:34	8.92 km	0:30:54
Túra	6	11.5 km	2:10:13	3.64 km	0:40:17
Jóga	2	-	2:03:09	-	1:17:49
Erősport	2	0 kg	0:50:15	0 kg	0:35:02
Összesen	23	182.88 km	22:18:31	25.01 km	2:32:41

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	116	1231.36 km	136:40:32	25.01 km	2:32:41
Bringázás	21	196.01 km	10:44:53	68.31 km	3:29:11
Túra	61	114.37 km	21:23:52	5.1 km	0:52:11
Jóga	26	-	27:39:26	-	1:18:49
Erősport	16	0 kg	14:40:05	0 kg	2:01:08
Egyéb	6	-	2:06:00	-	1:15:50
Összesen	246	1689.56 km	213:14:48	68.310 km	3:29:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés