Edzéseim - 2023 - Edzésonline

nedus edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 52.02 km 2:56:32 03:24 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 61.35 km 4:08:54 04:03 p/km Normál tekerés Bringázás 2.06 km 10:16 04:59 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 43.17 km 2:16:53 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 1.89 km 10:06 05:21 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 56.41 km 3:19:57 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 2.08 km 10:47 05:11 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 58.04 km 4:04:36 04:13 p/km Normál tekerés	2 Úszás 1.2 km 32:27 27:03 p/km Vegyes úszás Bringázás 60.27 km 4:21:33 04:20 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 50.88 km 3:38:20 04:17 p/km Normál tekerés	48. hét 10 bringázás 388.17 km 25:17:54 1 Úszás 1.2 km 0:32:27
4 Bringázás 3.8 km 21:05 05:33 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 61.64 km 3:58:41 03:52 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 4.16 km 18:17 04:24 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 4.49 km 24:31 05:28 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 66.01 km 4:32:08 04:07 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 4.19 km 18:13 04:21 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 28.98 km 2:29:19 05:09 p/km Normál tekerés Bringázás 30.01 km 2:00:00 04:00 p/km Normál tekerés	49. hét 8 bringázás 203.28 km 14:22:14
11 Bringázás 34.91 km 2:01:29 03:29 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 13.83 km 1:10:38 05:06 p/km Normál tekerés Bringázás 65 km 4:00:00 03:42 p/km Normál tekerés	13 Túra 1.46 km 14:42 10:04 p/km Hegyi túra	14 Bringázás 36.77 km 2:47:51 04:34 p/km Normál tekerés Bringázás 20.08 km 1:08:31 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 2.06 km 10:10 04:56 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 4.75 km 35:49 07:32 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 67.86 km 5:13:18 04:37 p/km Normál tekerés	17	50. hét 8 bringázás 245.26 km 17:07:46 1 túra 1.46 km 0:14:42
18 Bringázás 4.17 km 18:52 04:31 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 66.63 km 4:27:04 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 2.06 km 13:12 06:24 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 4.09 km 20:12 04:56 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 10.63 km 43:57 04:08 p/km Normál tekerés	22 Túra 4.01 km 42:59 10:43 p/km Hegyi túra Bringázás 4.15 km 19:30 04:42 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 62.68 km 4:56:41 04:44 p/km Normál tekerés	24	51. hét 7 bringázás 154.41 km 11:19:28 1 túra 4.01 km 0:42:59
25 Bringázás 4.18 km 18:21 04:23 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 58.23 km 3:49:29 03:56 p/km Normál tekerés	27 Úszás 1.03 km 24:16 23:34 p/km Vegyes úszás Bringázás 57.1 km 4:12:25 04:25 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 19.72 km 1:00:59 03:06 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 66.43 km 4:24:59 03:59 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 4.21 km 17:28 04:09 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 3.72 km 36:16 09:45 p/km Normál tekerés Bringázás 56.01 km 4:16:00 04:34 p/km Normál tekerés	52. hét 8 bringázás 269.6 km 18:55:57 1 Úszás 1.03 km 0:24:16

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	2	2.23 km	0:56:43	1.2 km	0:32:27
Bringázás	34	1041.74 km	73:49:54	67.86 km	5:13:18
Túra	2	5.47 km	0:57:41	4.01 km	0:42:59
Összesen	38	1049.44 km	75:44:18	67.86 km	5:13:18

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	171	1221.65 km	113:25:23	51 km	12:04:00
Úszás	56	69.67 km	27:02:19	2.8 km	0:55:19
Bringázás	549	10506.75 km	1131:53:24	105.03 km	27:11:07
Túra	74	202.6 km	39:41:44	12.13 km	2:05:26
Egyéb	20	-	2:12:56	-	1:17:21
Összesen	870	12062.25 km	1314:15:46	105.030 km	27:11:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés