nedus bringázás

Morning Ride2023.12.03 Vasárnap, 07:16:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:38:20

Távolság

50.88 km Szint: 444 m

Tempó

04:17 p/km (13.98 km/h)

Pulzus

Átlag
72
Minimum
71
Maximum
75

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 444 m

Átlagos pulzus: 72 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:56 1.01 03:54 15.41 -1 0 0 0 0
00:03:33 0.99 03:35 16.73 -2 0 0 0 0
00:03:44 1.01 03:42 16.23 1 0 0 0 0
00:03:13 0.99 03:15 18.47 0 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 0 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 -5 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 0 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 1 0 0 0 0
00:03:08 1.01 03:06 19.34 1 0 0 0 0
00:04:19 0.99 04:22 13.76 -6 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 0 0 0 0 0
00:02:59 1 02:59 20.11 2 0 0 0 0
00:03:45 1.02 03:41 16.32 1 0 0 0 0
00:04:28 0.99 04:31 13.30 15 0 0 0 0
00:04:10 0.99 04:13 14.26 9 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0 0
00:04:29 1.01 04:26 13.52 -1 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -8 0 0 0 0
00:05:08 0.99 05:11 11.57 -9 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 8 0 0 0 0
00:05:16 1.01 05:13 11.51 2 0 0 0 0
00:08:00 0.99 08:05 7.43 10 0 0 0 0
00:10:54 1 10:54 5.50 -18 0 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 -6 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 -2 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 3 0 0 0 0
00:03:52 1.01 03:50 15.67 -5 0 0 0 0
00:03:16 0.99 03:18 18.18 6 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 22 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -5 0 0 0 0
00:04:06 1.01 04:04 14.78 -9 0 0 0 0
00:04:30 0.99 04:33 13.20 7 0 0 0 0
00:06:34 0.99 06:38 9.05 11 0 0 0 0
00:04:12 1.01 04:10 14.43 -23 0 0 0 0
00:06:41 0.99 06:45 8.89 -2 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 36 0 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 25 0 0 0 0
00:03:28 1.02 03:24 17.65 -57 0 0 0 0
00:04:05 1.01 04:03 14.84 0 0 0 0 0
00:03:00 0.98 03:04 19.60 1 0 0 0 0
00:03:26 1.01 03:24 17.65 0 0 0 0 0
00:03:59 0.99 04:01 14.91 0 0 0 0 0
00:03:33 1.01 03:31 17.07 1 0 0 0 0
00:03:43 1.01 03:41 16.30 1 0 0 0 0
00:03:25 0.99 03:27 17.39 -1 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 0 0 0 0 0
00:02:59 1.01 02:57 20.31 2 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 2 0 0 0 0
00:02:40 0.99 02:42 22.28 1 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 -1 0 0 0 0
00:03:12 0.87 03:41 16.31 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!