nedus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
51.53 km
2:57:36 03:27 p/km Normál tekerés |
31
3.72 km
14:25 03:53 p/km Normál tekerés |
1
51.7 km
2:37:12 03:02 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
106.95 km
5:49:13 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 51.7 km | 2:37:12 |
51.7 km |
2:37:12 |
| Összesen | 1 | 51.7 km | 2:37:12 |
51.7 km | 2:37:12 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 236.38 km | 22:43:10 |
14.25 km |
1:14:52 |
|
Úszás
|
8 | 9.48 km | 4:05:03 |
1.45 km |
0:36:35 |
|
Bringázás
|
154 | 3072.13 km | 164:58:24 |
81.49 km |
4:58:19 |
| Összesen | 198 | 3317.99 km | 191:46:37 |
81.490 km | 4:58:19 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
