Edzéseim - 2025 - Edzésonline

nedus edzésnaplója

Edzésnapló

2025 november

2026 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 3.82 km 15:40 04:06 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 15.26 km 32:51 02:09 p/km Görgőzés Bringázás 14.78 km 35:17 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 0.24 km 01:05 04:31 p/km Görgőzés Bringázás 30.2 km 54:22 01:48 p/km Görgőzés Bringázás 29.28 km 54:26 01:52 p/km Normál tekerés Bringázás 3.71 km 07:08 01:55 p/km Normál tekerés Bringázás 2.81 km 06:59 02:29 p/km Görgőzés Bringázás 21.19 km 1:03:04 02:59 p/km Normál tekerés	3 Futás 12.43 km 1:10:42 05:41 p/km Normál futás Bringázás 1.76 km 06:11 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 2.11 km 08:48 04:10 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 33.3 km 1:57:36 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 3.46 km 13:53 04:01 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 7.59 km 25:52 03:24 p/km Normál tekerés Futás 14.78 km 1:20:05 05:25 p/km Normál futás Bringázás 3.53 km 13:16 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 3.53 km 13:16 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 3.53 km 13:16 03:45 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 12.29 km 39:26 03:13 p/km Normál tekerés Úszás 1.17 km 35:35 30:25 p/km Vegyes úszás Bringázás 11.26 km 36:24 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 3.85 km 14:52 03:52 p/km Normál tekerés	7	49. hét 20 bringázás 207.5 km 9:33:42 2 futás 27.21 km 2:30:47 1 Úszás 1.17 km 0:35:35
8	9	10	11	12	13	14	50. hét
15	16	17	18	19	20	21	51. hét
22	23	24	25	26	27	28	52. hét
29	30	31	1	2	3	4	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	27.21 km	2:30:47	14.78 km	1:20:05
Úszás	1	1.17 km	0:35:35	1.17 km	0:35:35
Bringázás	20	207.5 km	9:33:42	33.3 km	1:57:36
Összesen	23	235.88 km	12:40:04	33.3 km	1:57:36

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	179	1302.13 km	213:14:07	25.56 km	98:28:18
Úszás	57	103.12 km	39:32:13	12.44 km	1:23:27
Bringázás	562	7771.33 km	359:19:00	97 km	3:47:44
Túra	14	24.87 km	4:29:03	3.35 km	0:39:02
Egyéb	24	-	0:26:45	-	0:03:00
Összesen	836	9204.16 km	617:01:08	97.000 km	98:28:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés