Edzéseim - 2026 - Edzésonline

nedus edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Bringázás 12.79 km 47:43 03:44 p/km Normál tekerés	24 Futás 9.79 km 52:06 05:19 p/km Normál futás Bringázás 3.64 km 14:53 04:05 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 39.66 km 2:44:29 04:09 p/km Normál tekerés Bringázás 1.9 km 08:02 04:14 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 1.89 km 07:54 04:11 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 2.12 km 08:22 03:57 p/km Normál tekerés Futás 6.26 km 36:18 05:48 p/km Normál futás Bringázás 1.72 km 07:21 04:16 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 58.75 km 3:42:36 03:47 p/km Normál tekerés	1 Futás 12.31 km 1:09:30 05:39 p/km Normál futás	9. hét 8 bringázás 122.47 km 8:01:20 3 futás 28.36 km 2:37:54
2 Bringázás 3.62 km 15:43 04:20 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 2 km 07:34 03:47 p/km Normál tekerés Futás 7.85 km 43:55 05:36 p/km Normál futás Bringázás 1.83 km 07:22 04:02 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 33.68 km 2:03:01 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 33.68 km 2:03:01 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 33.68 km 2:03:01 03:39 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 2.25 km 09:14 04:06 p/km Normál tekerés Bringázás 2.25 km 09:14 04:06 p/km Normál tekerés Bringázás 2.25 km 09:14 04:06 p/km Normál tekerés	6 Futás 5.35 km 30:46 05:45 p/km Normál futás Futás 5.35 km 30:46 05:45 p/km Normál futás Futás 5.35 km 30:46 05:45 p/km Normál futás	7 Bringázás 3.83 km 17:21 04:32 p/km Normál tekerés Úszás 1.4 km 35:37 25:26 p/km Vegyes úszás Bringázás 3.74 km 12:52 03:26 p/km Normál tekerés	8	10. hét 11 bringázás 122.81 km 7:37:37 4 futás 23.9 km 2:16:13 1 Úszás 1.4 km 0:35:37
9	10	11	12	13	14	15	11. hét
16	17	18	19	20	21	22	12. hét
23	24	25	26	27	28	29	13. hét
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	36.21 km	3:25:43	12.31 km	1:09:30
Úszás	1	1.4 km	0:35:37	1.4 km	0:35:37
Bringázás	11	122.81 km	7:37:37	33.68 km	2:03:01
Összesen	17	160.42 km	11:38:57	33.68 km	2:03:01

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	184.04 km	17:41:12	14.25 km	1:14:52
Úszás	7	8.13 km	3:32:31	1.45 km	0:36:35
Bringázás	113	2193.41 km	118:22:03	81.49 km	4:58:19
Összesen	146	2385.58 km	139:35:46	81.490 km	4:58:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés