nagyisu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.08 km
1:01:24 06:05 p/km Normál futás |
2
|
3
10.14 km
1:00:59 06:01 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10.36 km
1:02:02 05:59 p/km Normál futás |
7
|
44. hét
30.58 km
3:04:25 |
|
8
|
9
|
10
4.13 km
28:02 06:47 p/km Normál futás
6.15 km
39:36 06:26 p/km Normál futás |
11
|
12
11.57 km
1:05:02 05:37 p/km Normál futás |
13
|
14
12.55 km
1:16:02 06:04 p/km Normál futás |
45. hét
34.4 km
3:28:42 |
|
15
|
16
3.77 km
26:45 07:06 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
46. hét
3.77 km
0:26:45 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
47. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 68.75 km | 6:59:52 |
12.55 km |
1:16:02 |
| Összesen | 8 | 68.75 km | 6:59:52 |
12.55 km | 1:16:02 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1418.3 km | 149:21:02 |
50.01 km |
6:25:11 |
| Összesen | 108 | 1418.3 km | 149:21:02 |
50.010 km | 6:25:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
