Edzéseim - 2021 - Edzésonline

monogen edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 11.06 km 53:17 04:49 p/km Normál futás	31	1 Egyéb 45:04 Edzés	2 Futás 10.63 km 53:06 05:00 p/km Normál futás	3 Futás 11.03 km 51:06 04:38 p/km Normál futás	4	13. hét 3 futás 32.72 km 2:37:29 1 egyéb 0:45:04
5 Egyéb 50:15 Edzés Egyéb 40:20 Edzés	6 Futás 11.01 km 50:30 04:35 p/km Normál futás	7 Futás 9.79 km 44:31 04:33 p/km Normál futás	8 Egyéb 43:15 Edzés	9 Futás 10.97 km 51:23 04:41 p/km Normál futás	10 Futás 12.57 km 1:00:37 04:49 p/km Normál futás	11	14. hét 3 egyéb 7.47 km 2:13:50 4 futás 44.34 km 3:27:01
12 Futás 13 km 1:01:04 04:42 p/km Normál futás	13	14 Futás 11.02 km 53:59 04:54 p/km Normál futás	15	16 Futás 12.64 km 1:00:01 04:45 p/km Normál futás	17	18 Futás 45.35 km 4:54:15 06:29 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 82.01 km 7:49:19
19	20 Futás 12.23 km 1:00:02 04:55 p/km Normál futás	21	22 Futás 13.58 km 1:01:54 04:33 p/km Normál futás	23 Futás 14 km 1:08:46 04:55 p/km Normál futás	24 Egyéb 30:00 Edzés Egyéb 33:10 Edzés	25 Futás 23.99 km 2:01:25 05:04 p/km Normál futás Futás 23.99 km 2:00:50 05:02 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 87.79 km 7:12:57 2 egyéb 1:03:10
26	27 Futás 21.1 km 1:37:38 04:38 p/km Normál futás Egyéb 42:18 Edzés	28	29 Futás 18.37 km 1:29:17 04:52 p/km Normál futás	30	1	2	17. hét 2 futás 39.47 km 3:06:55 1 egyéb 0:42:18

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	275.27 km	23:20:24	45.35 km	4:54:15
Egyéb	7	-	4:44:22	-	0:50:15
Összesen	24	282.74 km	28:04:46	45.35 km	4:54:15

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	203	2853.07 km	241:05:27	55.01 km	7:47:55
Bringázás	3	14.25 km	1:55:42	14.25 km	0:55:38
Túra	1	1 km	0:14:37	1 km	0:14:37
Jóga	10	-	6:52:29	-	1:38:47
Erősport	7	0 kg	3:25:02	0 kg	1:04:30
Egyéb	55	-	41:56:38	-	3:25:56
Összesen	279	3067.14 km	295:29:55	103.120 km	7:47:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés