Edzéseim - 2022 - Edzésonline

meggyesj edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 18.01 km 1:48:23 06:01 p/km Normál futás	2	3 Futás 15.01 km 1:34:11 06:16 p/km Normál futás	4 Futás 0.78 km 05:03 06:28 p/km Normál futás	5 Futás 9.68 km 51:15 05:18 p/km Normál futás	6 Bringázás 23.39 km 1:16:32 03:16 p/km Normál tekerés Futás 1.01 km 06:59 06:55 p/km Normál futás	7 Futás 17.8 km 1:50:59 06:14 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 62.29 km 6:16:50 1 bringázás 23.39 km 1:16:32
8 Futás 1.01 km 06:58 06:54 p/km Normál futás	9 Futás 15.29 km 1:31:09 05:58 p/km Normál futás	10 Futás 1 km 07:26 07:26 p/km Normál futás	11 Futás 12.03 km 1:00:40 05:03 p/km Normál futás Futás 1.01 km 07:00 06:56 p/km Normál futás	12 Futás 1.02 km 07:16 07:07 p/km Normál futás	13 Futás 21.94 km 2:18:21 06:18 p/km Normál futás	14 Futás 1.01 km 06:52 06:48 p/km Normál futás	32. hét 8 futás 54.31 km 5:25:42
15 Futás 18.07 km 1:48:03 05:59 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 18.01 km 1:53:40 06:19 p/km Normál futás	19	20 Futás 17 km 1:46:29 06:16 p/km Normál futás	21 Futás 1.05 km 06:54 06:34 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 54.13 km 5:35:06
22 Futás 7.17 km 36:44 05:07 p/km Normál futás Futás 1.01 km 07:17 07:13 p/km Normál futás	23 Bringázás 11.26 km 36:03 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 18.03 km 42:45 02:22 p/km Normál tekerés Futás 1.01 km 07:09 07:05 p/km Normál futás	24 Futás 15.01 km 1:31:38 06:06 p/km Normál futás	25 Bringázás 13.84 km 1:29:43 06:29 p/km Normál tekerés Bringázás 16.02 km 39:19 02:27 p/km Normál tekerés	26 Futás 16 km 1:32:46 05:48 p/km Normál futás	27 Bringázás 13.6 km 1:20:51 05:57 p/km Normál tekerés	28 Futás 18 km 1:51:34 06:12 p/km Normál futás	34. hét 6 futás 58.2 km 5:47:08 5 bringázás 72.75 km 4:48:41
29	30 Futás 16.01 km 1:35:15 05:57 p/km Normál futás	31 Futás 1.01 km 06:32 06:28 p/km Normál futás	1 Futás 16.01 km 1:26:58 05:26 p/km Normál futás	2 Túra 14 km 3:05:28 13:15 p/km Séta Futás 1 km 04:55 04:55 p/km Normál futás	3 Bringázás 2.03 km 07:31 03:42 p/km Normál tekerés Futás 22.01 km 2:13:54 06:05 p/km Normál futás	4 Bringázás 14.02 km 1:28:37 06:19 p/km Normál tekerés	35. hét 5 futás 56.04 km 5:27:34 1 túra 14 km 3:05:28 2 bringázás 16.05 km 1:36:08

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	245.95 km	24:46:33	21.94 km	2:18:21
Bringázás	6	96.14 km	6:05:13	23.39 km	1:29:43
Összesen	32	342.09 km	30:51:46	23.39 km	2:18:21

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2664.05 km	261:58:22	38.26 km	4:35:37
Bringázás	21	260.9 km	17:05:57	24.86 km	1:29:43
Túra	2	17.02 km	5:18:15	14 km	3:05:28
Egyéb	1	-	0:10:46	-	0:10:46
Összesen	222	2941.97 km	284:33:20	38.260 km	4:35:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés