meggyesj edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
12.01 km
1:08:06 05:40 p/km Normál futás |
26
8.02 km
46:01 05:44 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
18.03 km
1:39:31 05:31 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
38.06 km
3:33:38 |
|
2
12.01 km
1:07:08 05:35 p/km Normál futás |
3
6.01 km
35:03 05:50 p/km Normál futás |
4
|
5
14.01 km
1:21:17 05:48 p/km Normál futás |
6
|
7
15.02 km
1:27:07 05:48 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
47.05 km
4:30:35 |
|
9
12.01 km
1:08:12 05:41 p/km Normál futás |
10
5.03 km
27:58 05:34 p/km Normál futás |
11
|
12
16.12 km
1:35:06 05:54 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
14.06 km
1:20:54 05:45 p/km Normál futás |
50. hét
47.22 km
4:32:10 |
|
16
6.02 km
35:50 05:57 p/km Normál futás |
17
6.02 km
33:58 05:39 p/km Normál futás |
18
|
19
15.86 km
1:29:47 05:40 p/km Normál futás |
20
|
21
14.03 km
1:20:38 05:45 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
41.93 km
4:00:13 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 136.2 km | 13:02:58 |
16.12 km |
1:35:06 |
| Összesen | 12 | 136.2 km | 13:02:58 |
16.12 km | 1:35:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
173 | 2078.1 km | 206:43:43 |
48.98 km |
6:01:11 |
|
Bringázás
|
7 | 114.04 km | 8:11:37 |
26.6 km |
1:24:32 |
|
Túra
|
7 | 22.19 km | 5:51:45 |
7.12 km |
1:28:24 |
| Összesen | 187 | 2214.33 km | 220:47:05 |
48.980 km | 6:01:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
