meggyesj edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
8.03 km
49:33 06:10 p/km Normál futás |
30
|
31
1 km
07:34 07:34 p/km Normál futás |
1
|
2
18.27 km
1:49:44 06:00 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
27.3 km
2:46:51 |
|
4
11.82 km
1:07:30 05:43 p/km Normál futás |
5
7.23 km
39:12 05:25 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
19.05 km
1:46:42 |
|
11
12.06 km
1:07:51 05:38 p/km Normál futás |
12
6.24 km
35:38 05:43 p/km Normál futás |
13
|
14
16.1 km
1:32:31 05:45 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
14.34 km
1:22:32 05:45 p/km Normál futás |
46. hét
48.74 km
4:38:32 |
|
18
12.01 km
1:09:43 05:48 p/km Normál futás |
19
7.29 km
42:09 05:47 p/km Normál futás |
20
|
21
2.22 km
12:32 05:39 p/km Normál futás
6.02 km
32:00 05:19 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
47. hét
27.54 km
2:36:24 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 113.6 km | 10:51:22 |
18.27 km |
1:49:44 |
| Összesen | 11 | 113.6 km | 10:51:22 |
18.27 km | 1:49:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 1888.53 km | 188:37:31 |
48.98 km |
6:01:11 |
|
Bringázás
|
7 | 114.04 km | 8:11:37 |
26.6 km |
1:24:32 |
|
Túra
|
7 | 22.19 km | 5:51:45 |
7.12 km |
1:28:24 |
| Összesen | 171 | 2024.76 km | 202:40:53 |
48.980 km | 6:01:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
