Edzéseim - 2022 - Edzésonline

meggyesj edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 12.22 km 1:12:00 05:54 p/km Normál futás	29	30 Futás 12.01 km 1:16:44 06:23 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 14.23 km 1:15:48 05:20 p/km Normál tekerés Futás 9.94 km 47:43 04:48 p/km Normál futás Bringázás 9.8 km 54:24 05:33 p/km Normál tekerés Bringázás 9.27 km 54:36 05:53 p/km Normál tekerés Futás 14.16 km 1:13:56 05:13 p/km Normál futás	3	26. hét 4 futás 48.33 km 4:30:23 3 bringázás 33.3 km 3:04:48
4	5 Futás 14.1 km 1:24:45 06:01 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 21.46 km 2:09:45 06:03 p/km Normál futás	9	10 Futás 20.22 km 1:51:25 05:31 p/km Normál futás	27. hét 3 futás 55.78 km 5:25:55
11	12 Bringázás 7.49 km 20:36 02:45 p/km Normál tekerés Futás 14.06 km 1:24:55 06:02 p/km Normál futás Bringázás 7.73 km 23:20 03:01 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 18.01 km 1:42:44 05:42 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 19.07 km 1:57:45 06:10 p/km Normál futás Bringázás 6.97 km 37:28 05:23 p/km Normál tekerés Bringázás 7.85 km 47:52 06:06 p/km Normál tekerés	28. hét 4 bringázás 30.04 km 2:09:16 3 futás 51.14 km 5:05:24
18	19 Futás 18.02 km 1:46:17 05:54 p/km Normál futás	20	21 Futás 16.01 km 1:42:57 06:26 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 18 km 1:50:03 06:07 p/km Normál futás	29. hét 3 futás 52.03 km 5:19:17
25	26	27	28 Túra 3.02 km 2:12:47 43:58 p/km Séta	29	30	31	30. hét 1 túra 3.02 km 2:12:47

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	183.05 km	17:52:15	21.46 km	2:09:45
Bringázás	7	63.34 km	5:14:04	14.23 km	1:15:48
Túra	1	3.02 km	2:12:47	3.02 km	2:12:47
Összesen	19	249.41 km	25:19:06	21.46 km	2:12:47

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2664.05 km	261:58:22	38.26 km	4:35:37
Bringázás	21	260.9 km	17:05:57	24.86 km	1:29:43
Túra	2	17.02 km	5:18:15	14 km	3:05:28
Egyéb	1	-	0:10:46	-	0:10:46
Összesen	222	2941.97 km	284:33:20	38.260 km	4:35:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés