meggyesj futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:09Távolság
15.29 km Szint: 109 mTempó
05:58 p/km (10.06 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
71
Maximum
166
Edzésleírás
15 K terepfutás
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 109 m
Átlagos pulzus: 138 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:39 | 0.29 | 05:41 | 10.55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
