Edzéseim - 2023 - Edzésonline

luksi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 11.9 km 1:10:02 05:53 p/km Normál futás	27 Futás 11.57 km 1:10:04 06:03 p/km Normál futás	28	29 Futás 6.1 km 35:21 05:48 p/km Normál futás	30 Futás 6.17 km 34:23 05:34 p/km Normál futás	1 Futás 10.38 km 46:49 04:31 p/km Normál futás	2 Futás 50.02 km 4:17:38 05:09 p/km Normál futás	26. hét 6 futás 96.14 km 8:34:17
3 Futás 11.52 km 1:09:56 06:04 p/km Normál futás	4 Futás 24.44 km 2:09:20 05:18 p/km Normál futás	5 Futás 25.07 km 2:14:28 05:22 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.1 km 1:10:00 05:47 p/km Normál futás	8 Futás 45.72 km 3:55:58 05:10 p/km Normál futás	9 Futás 45.06 km 3:51:11 05:08 p/km Normál futás	27. hét 6 futás 163.91 km 14:30:53
10 Futás 11.77 km 1:10:01 05:57 p/km Normál futás	11 Futás 12.03 km 1:09:57 05:49 p/km Normál futás	12 Futás 23.29 km 2:06:53 05:27 p/km Normál futás	13	14 Futás 25.06 km 2:13:16 05:19 p/km Normál futás	15 Futás 18.44 km 1:51:52 06:04 p/km Normál futás	16 Futás 45.28 km 3:53:51 05:10 p/km Normál futás	28. hét 6 futás 135.87 km 12:25:50
17 Futás 12.21 km 1:10:00 05:44 p/km Normál futás	18 Futás 12.07 km 1:10:00 05:48 p/km Normál futás	19 Futás 25.08 km 2:14:09 05:21 p/km Normál futás	20	21 Futás 13.67 km 1:26:38 06:20 p/km Normál futás	22 Futás 30.06 km 2:36:57 05:13 p/km Normál futás	23 Futás 45.3 km 3:57:44 05:15 p/km Normál futás	29. hét 6 futás 138.39 km 12:35:28
24 Futás 11.23 km 1:10:00 06:14 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 20.03 km 1:53:52 05:41 p/km Normál futás	28	29 Futás 15.87 km 1:48:58 06:52 p/km Normál futás	30 Futás 45.3 km 3:56:38 05:13 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 92.43 km 8:49:28
31 Futás 11.03 km 1:08:29 06:13 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.33 km 30:00 05:38 p/km Normál futás	3 Futás 5.58 km 30:02 05:23 p/km Normál futás	4 Futás 7.19 km 40:26 05:37 p/km Normál futás	5 Futás 14 km 1:06:10 04:44 p/km Terepfutás	6 Futás 30.04 km 2:29:41 04:59 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 73.17 km 6:24:48

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	602.03 km	54:34:35	50.02 km	4:17:38
Összesen	25	602.03 km	54:34:35	50.02 km	4:17:38

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	277	5378.76 km	493:00:03	117.37 km	12:00:02
Összesen	277	5378.76 km	493:00:03	117.370 km	12:00:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés