luksi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
15.2 km
1:26:08 05:40 p/km Normál futás |
1
15.21 km
1:26:02 05:39 p/km Normál futás |
2
|
3
15.21 km
1:22:06 05:24 p/km Normál futás |
4
|
5
50.14 km
4:40:03 05:35 p/km Normál futás |
6
|
22. hét
95.76 km
8:54:19 |
|
7
15.62 km
1:28:41 05:41 p/km Normál futás |
8
|
9
16.19 km
1:29:33 05:32 p/km Normál futás |
10
|
11
16.8 km
1:33:58 05:36 p/km Normál futás |
12
|
13
44.29 km
4:19:53 05:52 p/km Normál futás |
23. hét
92.9 km
8:52:05 |
|
14
|
15
15.07 km
1:26:22 05:44 p/km Normál futás |
16
15.03 km
1:24:27 05:37 p/km Normál futás |
17
|
18
15.22 km
1:24:09 05:32 p/km Normál futás |
19
30.39 km
2:55:48 05:47 p/km Normál futás |
20
|
24. hét
75.71 km
7:10:46 |
|
21
15.2 km
1:25:53 05:39 p/km Normál futás |
22
|
23
15.23 km
1:24:47 05:34 p/km Normál futás |
24
|
25
15.08 km
1:24:13 05:35 p/km Normál futás |
26
|
27
25.64 km
2:24:44 05:39 p/km Normál futás |
25. hét
71.15 km
6:39:37 |
|
28
13.21 km
1:14:46 05:40 p/km Normál futás |
29
|
30
10.1 km
56:30 05:36 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
130 km
16:18:58 07:32 p/km Hosszú futás |
4
|
26. hét
153.31 km
18:30:14 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 343.63 km | 32:21:55 |
50.14 km |
4:40:03 |
| Összesen | 17 | 343.63 km | 32:21:55 |
50.14 km | 4:40:03 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
205 | 4100.29 km | 396:18:17 |
130 km |
16:18:58 |
| Összesen | 205 | 4100.29 km | 396:18:17 |
130.000 km | 16:18:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
