luksi 15.2 km Futás 2021-06-21-n 04:40-kor

luksi futás

2021.06.21 Hétfő, 04:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:53

Távolság

15.2 km Szint: 88 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

105

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	3	117	150	137
00:05:32	1	05:32	10.84	7	136	148	142
00:05:35	1	05:35	10.75	7	130	143	140
00:05:32	1	05:32	10.84	4	131	145	139
00:05:49	1	05:49	10.32	4	113	143	135
00:05:34	1	05:34	10.78	5	132	144	139
00:05:36	1	05:36	10.71	4	127	142	138
00:06:32	1	06:32	9.18	6	105	154	135
00:05:28	1	05:28	10.98	10	133	144	139
00:05:38	1	05:38	10.65	8	124	144	138
00:06:12	1	06:12	9.68	5	107	153	133
00:05:25	1	05:25	11.08	4	124	148	140
00:05:28	1	05:28	10.98	6	138	146	141
00:05:38	1	05:38	10.65	8	123	153	140
00:05:16	1	05:16	11.39	5	138	149	144
00:01:05	0.2	05:25	11.08	2	141	150	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.