luksi 15.21 km Futás 2021-06-01-n 04:45-kor

luksi futás

2021.06.01 Kedd, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:02

Távolság

15.21 km Szint: 88 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

210

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	3	190	210	203
00:05:31	1	05:31	10.88	7	132	190	158
00:05:37	1	05:37	10.68	7	128	149	135
00:05:32	1	05:32	10.84	4	119	162	139
00:05:48	1	05:48	10.34	4	128	166	147
00:06:18	1	06:18	9.52	5	79	188	137
00:05:30	1	05:30	10.91	5	111	149	130
00:05:36	1	05:36	10.71	6	132	192	162
00:05:51	1	05:51	10.26	10	149	187	173
00:05:35	1	05:35	10.75	8	156	186	176
00:06:13	1	06:13	9.65	6	98	183	164
00:05:37	1	05:37	10.68	3	168	199	185
00:05:28	1	05:28	10.98	6	177	199	187
00:05:23	1	05:23	11.15	8	170	198	184
00:05:19	1	05:19	11.29	5	184	206	196
00:01:09	0.21	05:29	10.96	2	183	197	190

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.