Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lroland edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6.01 km 35:47 05:57 p/km Normál futás	28 Futás 5.01 km 27:25 05:28 p/km Normál futás	29 Futás 5.19 km 27:06 05:13 p/km Normál futás	30 Futás 5.17 km 26:53 05:12 p/km Normál futás	31 Futás 6.23 km 32:41 05:15 p/km Normál futás	1 Futás 10.03 km 54:20 05:25 p/km Normál futás	2 Bringázás 56.92 km 1:57:57 02:04 p/km Normál tekerés	31. hét 6 futás 37.64 km 3:24:12 1 bringázás 56.92 km 1:57:57
3	4 Futás 6.01 km 32:46 05:27 p/km Normál futás	5 Futás 4.18 km 23:19 05:35 p/km Normál futás	6 Futás 6.04 km 34:08 05:39 p/km Normál futás	7 Bringázás 54.34 km 1:46:43 01:58 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 131.11 km 4:41:20 02:09 p/km Normál tekerés	9	32. hét 3 futás 16.23 km 1:30:13 2 bringázás 185.45 km 6:28:03
10	11 Futás 5.05 km 30:06 05:58 p/km Normál futás	12 Futás 6.04 km 34:39 05:44 p/km Normál futás Bringázás 56.1 km 1:47:25 01:55 p/km Normál tekerés	13 Futás 5.01 km 30:01 05:59 p/km Normál futás	14 Futás 10.05 km 57:40 05:44 p/km Normál futás	15	16	33. hét 4 futás 26.15 km 2:32:26 1 bringázás 56.1 km 1:47:25
17	18	19 Futás 4.1 km 24:31 05:59 p/km Normál futás	20 Futás 14.91 km 1:25:16 05:43 p/km Normál futás	21 Futás 10.23 km 1:00:01 05:52 p/km Normál futás	22	23 Bringázás 56.59 km 1:51:39 01:58 p/km Normál tekerés	34. hét 3 futás 29.24 km 2:49:48 1 bringázás 56.59 km 1:51:39
24	25 Futás 7.77 km 42:44 05:30 p/km Normál futás	26 Futás 6.02 km 33:04 05:30 p/km Normál futás	27 Futás 8.51 km 46:40 05:29 p/km Normál futás	28	29 Bringázás 203.76 km 7:45:38 02:17 p/km Normál tekerés	30	35. hét 3 futás 22.3 km 2:02:28 1 bringázás 203.76 km 7:45:38
31	1 Futás 8.3 km 44:04 05:19 p/km Normál futás	2	3 Futás 7.73 km 43:56 05:41 p/km Normál futás	4 Bringázás 72.39 km 2:14:43 01:52 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 40.83 km 1:18:31 01:55 p/km Normál tekerés	36. hét 2 futás 16.03 km 1:28:00 2 bringázás 113.22 km 3:33:14

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	103.95 km	9:49:15	14.91 km	1:25:16
Bringázás	6	558.82 km	19:50:42	203.76 km	7:45:38
Összesen	20	662.77 km	29:39:57	203.76 km	7:45:38

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1326.98 km	119:59:55	25.06 km	2:05:26
Bringázás	30	2361.14 km	87:41:13	203.76 km	8:53:19
Túra	4	67.2 km	11:10:30	36.1 km	5:55:55
Egyéb	1	-	0:12:05	-	0:12:05
Összesen	183	3755.63 km	219:03:43	203.760 km	8:53:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés