lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:41Távolság
6.23 km Szint: 76 mTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
84
Maximum
169
Edzésleírás
Az osztrák reggeli edzésekhez hasonló, terepes-emelkedős futás pörgőbb tempóban.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 76 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:12 | 0.23 | 05:13 | 11.50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
