lalalator72 futás

Morning Run2024.12.08 Vasárnap, 08:39:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:34

Távolság

10.58 km Szint: 63 m
Lépésszám: 5454

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
88
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 332 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:56 1 05:56 10.11 -9 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -4 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -3 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -3 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 5 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 -7 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 4 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -11 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 5 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 21 0 0 0
00:03:32 0.58 06:06 9.85 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!