Edzéseim - 2023 - Edzésonline

hfeher edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 10.01 km 1:07:12 06:43 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.01 km 1:13:10 06:39 p/km Normál futás	3	4 Futás 14.01 km 1:36:40 06:54 p/km Normál futás	5 Futás 5.01 km 30:55 06:10 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 40.04 km 4:27:57
6	7 Futás 11.01 km 1:07:11 06:06 p/km Normál futás	8	9 Futás 10.01 km 1:06:15 06:37 p/km Normál futás	10	11 Futás 14.01 km 1:29:46 06:24 p/km Normál futás	12 Futás 10.01 km 1:03:39 06:22 p/km Normál futás Túra 3.02 km 55:33 18:24 p/km Séta	6. hét 4 futás 45.04 km 4:46:51 1 túra 3.02 km 0:55:33
13	14 Futás 11.01 km 1:06:46 06:04 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.01 km 1:04:04 06:24 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.01 km 1:05:20 06:32 p/km Normál futás	19 Futás 16.01 km 1:43:17 06:27 p/km Normál futás	7. hét 4 futás 47.04 km 4:59:27
20	21 Futás 10.01 km 1:07:00 06:42 p/km Normál futás	22	23 Futás 11.01 km 1:06:35 06:03 p/km Normál futás	24 Túra 3.12 km 59:20 19:01 p/km Séta	25 Futás 18.01 km 1:54:57 06:23 p/km Normál futás	26 Futás 12.01 km 1:13:33 06:07 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 51.04 km 5:22:05 1 túra 3.12 km 0:59:20
27	28 Futás 10.01 km 1:02:11 06:13 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.01 km 1:10:29 06:24 p/km Normál futás	3	4 Futás 17.01 km 1:49:41 06:27 p/km Normál futás	5 Futás 14.15 km 1:25:32 06:03 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 52.18 km 5:27:53

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	183.16 km	19:31:19	18.01 km	1:54:57
Túra	2	6.14 km	1:54:53	3.12 km	0:59:20
Összesen	18	189.3 km	21:26:12	18.01 km	1:54:57

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2064.99 km	217:00:46	48.51 km	5:42:16
Túra	32	82.57 km	24:35:05	3.4 km	1:11:38
Téli sport	1	1.12 km	0:26:23	1.12 km	0:26:23
Összesen	210	2148.68 km	242:02:14	48.510 km	5:42:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés