Edzéseim - 2023 - Edzésonline

hfeher edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10.01 km 1:02:11 06:13 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.01 km 1:10:29 06:24 p/km Normál futás	3	4 Futás 17.01 km 1:49:41 06:27 p/km Normál futás	5 Futás 14.15 km 1:25:32 06:03 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 52.18 km 5:27:53
6	7 Futás 10.01 km 1:00:58 06:05 p/km Normál futás	8	9 Futás 11.01 km 1:06:50 06:04 p/km Normál futás	10 Túra 3.08 km 47:38 15:28 p/km Séta	11 Futás 16.01 km 1:38:07 06:08 p/km Normál futás	12 Futás 16 km 1:39:48 06:14 p/km Normál futás Túra 3.06 km 1:00:05 19:38 p/km Séta	10. hét 4 futás 53.03 km 5:25:43 2 túra 6.14 km 1:47:43
13 Futás 5.01 km 32:33 06:30 p/km Normál futás	14	15 Futás 13.44 km 1:16:55 05:43 p/km Normál futás	16 Futás 5.01 km 31:26 06:16 p/km Normál futás	17	18 Futás 14 km 1:26:10 06:09 p/km Normál futás	19 Futás 14.01 km 1:27:54 06:16 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 51.47 km 5:14:58
20	21 Futás 10.01 km 1:01:22 06:08 p/km Normál futás	22	23 Futás 11 km 1:04:10 05:50 p/km Normál futás	24	25 Futás 18.01 km 1:49:28 06:05 p/km Normál futás	26 Futás 18.01 km 1:49:07 06:04 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 57.03 km 5:44:07
27	28 Futás 10 km 59:10 05:55 p/km Normál futás	29 Túra 3.09 km 50:18 16:17 p/km Séta	30 Futás 12.5 km 1:13:19 05:52 p/km Normál futás	31	1 Futás 15.01 km 1:31:00 06:04 p/km Normál futás	2 Futás 16.01 km 1:40:02 06:15 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 53.52 km 5:23:31 1 túra 3.09 km 0:50:18

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	226.2 km	23:02:59	18.01 km	1:49:41
Túra	3	9.23 km	2:38:01	3.09 km	1:00:05
Összesen	21	235.43 km	25:41:00	18.01 km	1:49:41

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2064.99 km	217:00:46	48.51 km	5:42:16
Túra	32	82.57 km	24:35:05	3.4 km	1:11:38
Téli sport	1	1.12 km	0:26:23	1.12 km	0:26:23
Összesen	210	2148.68 km	242:02:14	48.510 km	5:42:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés