hfeher edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
10.01 km
1:07:12 06:43 p/km Normál futás |
1
|
2
11.01 km
1:13:10 06:39 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
5. hét
21.02 km
2:20:22 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11.01 km | 1:13:10 |
11.01 km |
1:13:10 |
| Összesen | 1 | 11.01 km | 1:13:10 |
11.01 km | 1:13:10 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 152.11 km | 17:51:37 |
15 km |
1:39:36 |
|
Téli sport
|
1 | 1.12 km | 0:26:23 |
1.12 km |
0:26:23 |
| Összesen | 15 | 153.23 km | 18:18:00 |
15.000 km | 1:39:36 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
