hfeher edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
6.01 km
37:09 06:11 p/km Normál futás |
3
|
4
6.01 km
37:38 06:16 p/km Normál futás |
5
|
6
12.01 km
1:15:49 06:19 p/km Normál futás
2.3 km
44:02 19:09 p/km Séta |
7
11.01 km
1:09:26 06:18 p/km Normál futás |
49. hét
35.04 km
3:40:02
2.3 km
0:44:02 |
|
8
|
9
7.3 km
46:18 06:21 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
8.7 km
46:38 05:22 p/km Normál futás |
13
15 km
1:35:19 06:21 p/km Normál futás |
14
11.01 km
1:10:09 06:22 p/km Normál futás |
50. hét
42.01 km
4:18:24 |
|
15
|
16
8 km
52:51 06:36 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
8 km
0:52:51 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 85.05 km | 8:51:17 |
15 km |
1:35:19 |
|
Túra
|
1 | 2.3 km | 0:44:02 |
2.3 km |
0:44:02 |
| Összesen | 10 | 87.35 km | 9:35:19 |
15 km | 1:35:19 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 2388.88 km | 254:49:18 |
63.98 km |
7:55:26 |
|
Bringázás
|
2 | 17.75 km | 1:29:59 |
9 km |
0:46:22 |
|
Túra
|
31 | 98.75 km | 29:32:02 |
5 km |
1:30:22 |
|
Egyéb
|
5 | - | 2:46:39 |
- | 1:18:51 |
| Összesen | 194 | 2552.5 km | 288:37:58 |
63.980 km | 7:55:26 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
