Edzésnapló

26
27
28
12.28 km
1:18:24
06:23 p/km
29
1
2
3
12.07 km
1:17:04
06:23 p/km
9. hét
2 futás
24.35 km
2:35:28
4
5
6
12.18 km
1:12:24
05:57 p/km
7
8
9
10
10. hét
1 futás
12.18 km
1:12:24
11
12
13
12.52 km
1:18:03
06:14 p/km
14
15
16
17
11. hét
1 futás
12.52 km
1:18:03
18
12.14 km
1:13:23
06:03 p/km
19
20
21
12.79 km
1:16:38
05:59 p/km
22
23
24
13.36 km
1:21:24
06:06 p/km
12. hét
3 futás
38.29 km
3:51:25
25
26
27
11.37 km
1:11:46
06:19 p/km
28
29
30
31
11.7 km
1:12:40
06:13 p/km
13. hét
2 futás
23.07 km
2:24:26

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 98.13 km

10:03:22

13.36 km

1:21:24

Összesen 8 98.13 km

10:03:22

13.36 km

1:21:24

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
35 405.79 km

42:21:21

13.36 km

1:21:24

Túra
3 25.56 km

8:08:47

11 km

3:59:28

Összesen 38 431.35 km

50:30:08

13.360 km

3:59:28