firtam futás

2024.02.28 Szerda, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:24

Távolság

12.28 km Szint: 56 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
108
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:24 1 05:24 11.11 0 110 172 157
00:05:35 1 05:35 10.75 1 155 166 161
00:06:09 1 06:09 9.76 19 143 174 163
00:06:23 1 06:23 9.40 0 131 169 152
00:05:45 1 05:45 10.43 0 134 164 154
00:07:18 1 07:18 8.22 0 122 167 149
00:06:18 1 06:18 9.52 1 133 171 153
00:06:17 1 06:17 9.55 2 144 172 162
00:06:27 1 06:27 9.30 2 148 170 160
00:06:48 1 06:48 8.82 4 141 168 154
00:07:41 1 07:41 7.81 18 131 166 148
00:06:33 1 06:33 9.16 9 125 173 152
00:01:46 0.28 06:19 9.51 0 128 148 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!