firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:24Távolság
12.18 km Szint: 12 mTempó
05:57 p/km (10.09 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
81
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 12 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 1 | 82 | 170 | 152 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 1 | 160 | 175 | 170 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 0 | 168 | 178 | 173 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 1 | 138 | 178 | 165 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 2 | 146 | 177 | 170 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 1 | 130 | 175 | 163 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 1 | 138 | 173 | 160 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 1 | 163 | 173 | 169 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 0 | 140 | 177 | 163 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 1 | 128 | 172 | 157 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 1 | 146 | 174 | 167 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 1 | 118 | 171 | 141 | |
| 00:00:59 | 0.18 | 05:28 | 10.98 | 1 | 148 | 160 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
