Edzéseim - 2019 - Edzésonline

dzsofi1 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.05 km 57:08 05:41 p/km Normál futás	26 Futás 10.05 km 57:53 05:46 p/km Normál futás	27 Futás 7.07 km 41:34 05:53 p/km Normál futás	28 Futás 10.84 km 1:02:08 05:44 p/km Normál futás	29	30 Futás 18.35 km 1:47:41 05:52 p/km Normál futás	1	48. hét 5 futás 56.36 km 5:26:24
2 Futás 1.62 km 11:10 06:54 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 10.38 km 1:04:21 06:12 p/km Normál futás	6	7 Futás 8.16 km 50:04 06:08 p/km Normál futás	8	49. hét 3 futás 20.16 km 2:05:35
9 Futás 8.05 km 44:23 05:31 p/km Normál futás	10 Futás 6.35 km 36:51 05:48 p/km Normál futás	11	12 Futás 11.24 km 1:05:45 05:51 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.39 km 51:53 06:11 p/km Normál futás	15 Futás 21.22 km 2:36:08 07:21 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 55.25 km 5:55:00
16	17	18	19	20 Futás 10.16 km 54:47 05:24 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.13 km 1:02:42 06:11 p/km Normál futás	51. hét 2 futás 20.29 km 1:57:29
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1 Futás 6.03 km 37:19 06:11 p/km Normál futás Futás 6.06 km 37:09 06:08 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 12.06 km 1:16:32 06:21 p/km Normál futás Futás 12.13 km 1:16:23 06:18 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 36.28 km 3:47:23

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	95.7 km	9:58:04	21.22 km	2:36:08
Összesen	10	95.7 km	9:58:04	21.22 km	2:36:08

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	186	2098.37 km	225:22:06	42.81 km	4:16:48
Összesen	186	2098.37 km	225:22:06	42.810 km	4:16:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés