dzsofi1 11.24 km Futás 2019-12-12-n 10:51-kor

dzsofi1 futás

2019.12.12 Csütörtök, 10:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:45

Távolság

11.24 km Szint: 172 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 172 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	9	72	136	121
00:05:37	1	05:37	10.68	8	130	143	138
00:05:41	1	05:41	10.56	15	104	153	139
00:06:02	1	06:02	9.94	14	102	157	137
00:06:10	1	06:10	9.73	12	106	160	140
00:05:19	1	05:19	11.29	11	113	165	145
00:05:49	1	05:49	10.32	16	111	167	145
00:05:44	1	05:44	10.47	22	112	172	149
00:04:59	1	04:59	12.04	40	121	179	159
00:06:36	1	06:36	9.09	9	127	179	144
00:06:06	1	06:06	9.84	5	137	148	141
00:01:37	0.24	06:44	8.91	14	137	142	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.