Edzéseim - 2021 - Edzésonline

alfaromeo164 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 11 km 1:41:46 09:15 p/km Totyogó	29 Futás 11 km 1:41:20 09:13 p/km Totyogó	30 Futás 11 km 1:40:00 09:05 p/km Totyogó	1 Futás 11 km 1:39:08 09:01 p/km Totyogó	2 Futás 11.5 km 1:42:56 08:57 p/km Totyogó	3 Futás 11.5 km 1:41:23 08:49 p/km Totyogó	4 Futás 12 km 1:42:41 08:33 p/km Totyogó	26. hét 7 futás 79 km 11:49:14
5 Futás 12 km 1:46:38 08:53 p/km Totyogó	6 Futás 12 km 1:54:46 09:34 p/km Totyogó	7 Futás 12 km 1:49:28 09:07 p/km Totyogó	8 Futás 12 km 1:52:18 09:22 p/km Totyogó	9 Futás 12.5 km 1:55:13 09:13 p/km Totyogó	10 Futás 13 km 1:53:18 08:43 p/km Totyogó	11 Futás 21.09 km 2:48:43 08:00 p/km Normál futás	27. hét 7 futás 94.59 km 14:00:24
12 Futás 13.06 km 2:07:14 09:45 p/km Totyogó	13 Futás 13.06 km 1:57:15 08:59 p/km Totyogó	14 Futás 13.06 km 1:53:06 08:40 p/km Totyogó	15 Futás 13.56 km 1:55:40 08:32 p/km Totyogó	16 Futás 13.56 km 2:03:06 09:05 p/km Totyogó	17 Futás 13.56 km 1:58:03 08:42 p/km Totyogó	18 Futás 14.06 km 2:02:12 08:41 p/km Totyogó	28. hét 7 futás 93.92 km 13:56:36
19	20 Futás 14.16 km 2:02:41 08:40 p/km Totyogó	21 Futás 14.16 km 1:57:54 08:20 p/km Totyogó	22 Futás 14.71 km 2:05:55 08:34 p/km Totyogó	23 Futás 14.71 km 2:05:13 08:31 p/km Totyogó	24 Futás 21.09 km 2:42:56 07:44 p/km Normál futás	25	29. hét 5 futás 78.83 km 10:54:39
26	27 Futás 15.12 km 2:14:00 08:52 p/km Totyogó	28 Futás 15.12 km 2:14:15 08:53 p/km Totyogó	29 Futás 15.67 km 2:10:03 08:18 p/km Totyogó	30 Futás 15.67 km 2:17:06 08:45 p/km Totyogó	31	1	30. hét 4 futás 61.58 km 8:55:24

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	374.92 km	54:33:11	21.09 km	2:48:43
Összesen	27	374.92 km	54:33:11	21.09 km	2:48:43

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	104	1082.6 km	154:26:51	21.1 km	3:01:28
Összesen	104	1082.6 km	154:26:51	21.100 km	3:01:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés