Edzésleírás
K: 203,03 km. 12 tó és 3 utcakör. 106,9 kg. BMI: 33,02. I.fokú elhízás. 5 hét alatt 10,1 kg fogyás. Heti átlag: 2.02 kg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:55 | 14.71 | 08:34 | 7.01 | 0 | 0 | 0 |