Edzésnapló

30
31
1
2
11 km
1:25:26
07:46 p/km
3
17.18 km
2:27:26
08:35 p/km
4
17.18 km
2:18:29
08:04 p/km
5
14.16 km
1:45:33
07:27 p/km
35. hét
4 futás
59.52 km
7:56:54
6
17.18 km
2:18:40
08:04 p/km
7
17.18 km
2:20:23
08:10 p/km
8
11 km
1:29:16
08:07 p/km
9
10
11
12
36. hét
3 futás
45.36 km
6:08:19
13
14
15
16
17
18
19
37. hét
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 104.88 km

14:05:13

17.18 km

2:27:26

Összesen 7 104.88 km

14:05:13

17.18 km

2:27:26

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
97 1001.24 km

143:18:55

21.1 km

3:01:28

Összesen 97 1001.24 km

143:18:55

21.100 km

3:01:28