alfaromeo164 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
2.76 km
24:17 08:48 p/km Totyogó |
3
3.26 km
28:00 08:35 p/km Totyogó |
4
|
5
|
6
|
22. hét
6.02 km
0:52:17 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
23. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
4.26 km
38:00 08:55 p/km Totyogó |
18
4.8 km
40:14 08:23 p/km Totyogó |
19
6.35 km
55:49 08:47 p/km Totyogó |
20
7.28 km
1:07:01 09:12 p/km Totyogó |
24. hét
22.69 km
3:21:04 |
|
21
8.4 km
1:16:09 09:04 p/km Totyogó |
22
9.2 km
1:25:42 09:19 p/km Totyogó |
23
10 km
1:35:30 09:33 p/km Totyogó |
24
10 km
1:28:46 08:53 p/km Totyogó |
25
10 km
1:34:53 09:29 p/km Totyogó |
26
10 km
1:28:24 08:50 p/km Totyogó |
27
11 km
1:38:46 08:59 p/km Totyogó |
25. hét
68.6 km
10:28:10 |
|
28
11 km
1:41:46 09:15 p/km Totyogó |
29
11 km
1:41:20 09:13 p/km Totyogó |
30
11 km
1:40:00 09:05 p/km Totyogó |
1
11 km
1:39:08 09:01 p/km Totyogó |
2
11.5 km
1:42:56 08:57 p/km Totyogó |
3
11.5 km
1:41:23 08:49 p/km Totyogó |
4
12 km
1:42:41 08:33 p/km Totyogó |
26. hét
79 km
11:49:14 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 130.31 km | 19:44:37 |
11 km |
1:41:46 |
| Összesen | 16 | 130.31 km | 19:44:37 |
11 km | 1:41:46 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1082.6 km | 154:26:51 |
21.1 km |
3:01:28 |
| Összesen | 104 | 1082.6 km | 154:26:51 |
21.100 km | 3:01:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
