Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Virág2023 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1	52. hét 5 futás 100.17 km 10:22:50
2 Futás 5.01 km 25:43 05:08 p/km Normál futás Futás 7.01 km 37:44 05:23 p/km Normál futás	3	4 Futás 5.01 km 24:10 04:49 p/km Normál futás Futás 5.01 km 27:19 05:27 p/km Normál futás	5 Futás 11.34 km 1:00:01 05:18 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.74 km 1:39:26 08:28 p/km Normál futás Futás 2.27 km 15:57 07:02 p/km Normál futás	8 Futás 10.01 km 51:37 05:09 p/km Normál futás	1. hét 8 futás 57.4 km 5:41:57
9	10 Futás 5.01 km 24:02 04:48 p/km Normál futás Futás 10.01 km 52:42 05:16 p/km Normál futás	11 Futás 12.09 km 1:00:02 04:58 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 11.14 km 57:01 05:07 p/km Normál futás	15	2. hét 4 futás 38.25 km 3:13:47
16 Futás 21.12 km 1:43:43 04:55 p/km Normál futás	17 Futás 5.02 km 24:25 04:52 p/km Normál futás Futás 10 km 51:47 05:11 p/km Normál futás	18	19 Futás 4.41 km 21:01 04:46 p/km Normál futás Futás 10 km 49:23 04:56 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 11.07 km 1:05:20 05:54 p/km Normál futás	3. hét 6 futás 61.62 km 5:15:39
23 Futás 10 km 47:01 04:42 p/km Normál futás	24	25 Futás 10 km 47:12 04:43 p/km Normál futás Futás 5 km 25:28 05:06 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 10.01 km 52:02 05:12 p/km Normál futás	29 Futás 10.01 km 52:32 05:15 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 45.02 km 3:44:15
30	31 Futás 7.01 km 34:15 04:53 p/km Normál futás	1	2	3	4	5 Futás 7.01 km 32:18 04:36 p/km Normál futás	5. hét 2 futás 14.02 km 1:06:33

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	209.3 km	18:29:53	21.12 km	1:43:43
Összesen	24	209.3 km	18:29:53	21.12 km	1:43:43

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	717.11 km	66:45:43	53 km	7:33:00
Összesen	65	717.11 km	66:45:43	53.000 km	7:33:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés