Virág2023 11.07 km Futás 2023-01-22-n 11:03-kor

Virág2023 futás

2023.01.22 Vasárnap, 11:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:20

Távolság

11.07 km Szint: 434 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

129

Maximum

190

Szintemelkedés 434 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:54	1	03:54	15.38	0	129	183	165
00:03:58	1	03:58	15.13	5	164	182	175
00:05:10	1	05:10	11.61	30	164	189	178
00:05:44	1	05:44	10.47	36	171	180	176
00:07:43	1	07:43	7.78	82	169	182	175
00:06:44	1	06:44	8.91	61	172	179	175
00:04:16	1	04:16	14.06	1	174	178	176
00:05:21	1	05:21	11.21	17	172	184	178
00:06:44	1	06:44	8.91	58	170	184	178
00:09:02	1	09:02	6.64	91	168	182	173
00:06:26	1	06:26	9.33	52	172	185	177
00:00:18	0.07	04:17	14.00	2	183	190	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.